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　　孫楊的1500米世界紀錄是14分31秒02，是在12年倫敦奧運會創造的。　　而他打破的14分34秒14的原紀錄，是他在11年7月創造的。　　孫楊，1991年12月1日生於浙江杭州，畢業於浙江大學體育系，中國男子游泳隊運動員、奧運冠軍、世...

首先在游泳運動員中，自由遊100米需70秒到80秒。蛙泳遊100米需2分半鐘，仰泳比自由泳慢比蛙泳抉。也就是說通常游泳運動員自由泳200米需140秒到160秒，仰泳200米需5分鐘。那麼普通人遊200米所用時間要大於140秒到160秒，而1...

中山中考游泳100米：男子在1分20秒之內、女子在1分29秒內游完100米全程，即可獲得100分滿分。男子在3分08秒之內、女子在3分15秒內游完100米全程，得60分。...

一般來說，普通人一百一十米游泳的時間在1-2分鐘不等。具體時間取決於多種因素，如游泳技巧、體力和游泳池的長度等。一百一十米我遊2分30秒，優秀運動員遊1分10秒左右...

根據2022年溫州市初中畢業生體育升學考試評分標準，男子100米游泳滿分時間為2分40秒，女子100米游泳滿分時間為3分鐘。　　普通考生：體育學業測試每個專案滿分為10分，總分為40分，每位考生的4個專案按照實際測得成績之和計入學業考試總成...

按照女子游泳運動員技術等級標準，100米蛙泳短池來說國際級健將1分08秒60國家級健將1分14秒一級運動員1分17秒二級運動員1分28秒三級運動員1分43秒少年級運動員標準2分0秒普通人來說能遊進兩分鐘就很厲害了。...

遊100米需要80秒遊了4圈用一小時10分鐘左右時間。游泳100米正常人三分半鐘內。自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳都是游泳裡面最常見的幾個姿勢。四種泳姿中，哪種泳姿速度最快？自由泳是最快的，其次是蝶泳仰泳，蛙泳相對是最慢的。男100m：自由泳：1...

滿分為30分，每項最高分為10分2011年體育中考對跳繩、游泳、引體向上、仰臥起坐的評分標準進行了調整。跳繩、游泳、仰臥起座標準提高，引體向上標準下降。以滿分10分為例，男生跳繩的標準由165次/分提高到175次/分;女生跳繩由155次/分...

紅茶有降血糖功效。降血糖的治療可以飲食和運動作為降低血糖的方式。飲食調節和運動療法對於輕度高血糖的2型糖尿病病人來說非常重要，部分二型糖尿病病人可以透過飲食調節和運動療法將血糖控制在正常水平，可以不服用藥物。飲食上控制每日的總攝入量，平衡飲...

答：千卡是熱量單位，1千卡等於1000卞卡。卡是英文卡路里的簡稱，就是熱量。人們常說五兩米飯，三兩豬肉，一兩食物油含多少多少千卡的熱量，吃多了發胖。公里是國際公制長度單位，受國防IS0標準化組織認可並在全世界通用。所以千卡和公里風馬牛不相及...

1000卡路里相當於111克脂肪左右，患者如果出現肥胖的話，是可以進行減肥的，肥胖的時候可能會出現一些疾病，比如高血壓，高血脂，高糖等等的疾病對身體的危害是非常大的，但是也不要盲目的選擇減肥產品，最好可以透過運動的方式來達到減肥的效果，同時...

大約20000步左右。如果慢走每分鐘大約消耗3千卡熱量，中等步速強度每分鐘消耗5千卡，而高強度走路則消耗8千卡熱量，人慢走60-80步，快走140步，行進速度每分鐘110-116步，每步前進75釐米左右。另外鍛鍊者的體重因素也應該考慮在內，...

18公里。999千卡相當於慢跑18公里運動量。100卡路里相當於慢走30分鐘，快走15分鐘。100大卡的消耗也就相當於慢跑一千二百米左右，一公里多一點。看運動強度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量還要多。慢跑每分鐘20千卡，快速...

1千焦=1000焦耳1千卡1大卡=1000卡1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳食物上標的每100克（kj），所以要除以4.18，就是它100克的卡路里食物能量的千焦和運動的千卡怎麼換算？1卡＝0...

半月板切除後可以維持幾年走路是說不定的，要根據病人的保養情況而定。可以服用活血類的藥物進行調理，具體用藥謹遵醫囑，可以配合做下針灸，低頻電刺激等治療，平常可以佩戴護膝來保護關節，平常不要爬山，不要爬樓梯，不要進行劇烈的運動。...

個人覺得每天練習摸高是一種長高的好方法。大家都知道，長高的方法是有很多的，不管是日常的飲食搭配，還是日常的鍛鍊，都會有助於長高，但個人認為對女童來說，每天摸高是最快的方法。...

青少年或者是兒童在跳舞的時候有彈性，加上一些舞蹈動作，有伸展肌肉的作用，對促進長高會有一定的效果，但這只是對促進長個的一項運動，還要從多方面運用科學的辦法長高。首先，生活一定要規律，不能熬夜，保持良好的睡眠，調整好飲食的結構，保持營養均衡，...

17歲的身體已經進入了青春期的後期，此時個子增長已經不如早期那樣快速。然而，仍有一些方法可以幫助你增加身高。首先，保持健康的生活方式，多運動，多曬太陽，有助於促進骨骼生長，同時避免菸酒和垃圾食品。其次，堅持正確的飲食習慣，攝取足夠的蛋白質、...

跑完步後這些事一定要注意1.跑步結束後,不要立即停下,從快跑過渡到慢跑,再到慢走。讓心率逐漸恢復,不管多累,千萬不要立即停下或者坐到地上,跑步後若立刻蹲坐下來,會阻礙下肢血液迴流,影響血液迴圈,加深機體疲勞。2.跑步結束後,也不要立刻拉伸,...

賽前準備攻略包括以下幾個方面：1.訓練：提前至少9周，每週素質核心訓練1-2次，週期跑訓核心力量訓練。2.飲食：增加碳水吸取，減少脂肪攝取，雞蛋、牛奶、牛羊肉、魚肉等食物富含碳水化合物，會讓你在比賽當天儲存滿糖原。比賽前最後三天，儘量吃含碳...