運動

游泳時露頭大口換氣，是為了更好地調整呼吸，以銜接下一次的動作的順利進行。從幾種泳姿上來看，除了仰泳，其他幾種泳姿都需要間歇性地露頭換氣，這樣就需要運動員要調整好換氣的節奏，並和游泳動作達成一致，這樣才能保證動作的連貫性。因為水下面沒有空氣要...

張嘴不是用嘴“吃”氣，而是為了方便吸氣。游泳時是採用腹式呼吸，你把手放到肚臍的位置，張開嘴，嘴不用吸氣，吸氣時想象空氣都到肚子裡，肚子鼓起來，就是正確的吸氣方式。當然瞭如果你是快速游泳，和別人比賽的話，就是把氣吸到胸腔，總之肯定不會是吸到嘴...

貓天生就是會游泳的，很多動物都有著會游泳的天性的，但是貓不能在水溫很低的環境下游泳，很容易被凍死。貓科類動物是哺乳動物中速度最快的，為了保持較高的敏捷性，貓科類動物的代謝速度也比其它哺乳動物高，大部分貓科類的正常體溫達到應該達到39-42℃...

在炎熱的盛夏，人們都喜歡去游泳，這樣既可以鍛鍊身體，又可以免遭熱浪的襲擊。可是凡遊過泳的人們大概都會有這樣的感覺，儘管外面的天氣很熱，可是剛從水裡出來時會感到很冷，甚至要打一下寒戰。　　為什麼會出現這種現象呢？這是因為我們剛從水裡出來時，皮...

可能是由於以下幾種原因：魚類在活動：魚漂是用來衡量魚兒吃餌時產生的牽引力的工具。當魚兒在遊動或是在試探餌料時，可能會導致魚漂在水中抖動。魚兒咬鉤：當魚兒咬鉤時，魚漂可能會出現抖動的情況。這表明魚兒已經上鉤了，此時應該及時提竿。水流的影響：水...

感覺游泳運動員每天訓練都要泡在水裡，很很辛苦，而且泡久了會有種虛脫的感覺。這個訓練的過程是非常辛苦的，然後不過這樣的話，也是很快可以讓自己瘦下來的一種減肥方法。每天都有大量的游泳訓練，每天都泡在游泳池裡面，感覺自己的身體被偷空的感覺作為游泳...

①首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬，拼命掙扎，這樣只會使體力過早耗盡，身體更快下沉。②落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺部就像一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在水中經過一段下落後會自動上浮。當你感覺開始...

1保持呼吸：如果不會游泳或者深水區域，請儘量保持頭部以上水平，保持呼吸。2求救：如果身邊有其他人，可以大聲呼救，爭取得到救援。如果沒有人，可以儘量向岸邊或者游泳池邊靠攏，同時儘量保持力量，以便更好地遊動。3脫離險境：如果有浮在水面的物品，如...

首先你不要著急，你可以把頭伸出水面的時候猛吸一口氣憋住，然後的話自己就不會那麼快下沉，你憋住之後然後再尋找有沒有可以抓住的東西。...

不會游泳的人落水後，需要冷靜自救，並儘可能地等待救援。以下是一些自救的方法：1.保持鎮靜。落水時不要驚慌，保持鎮靜；2.找到漂浮物。如果周圍有可以抓住的漂浮物，如木板、浮球、泡沫箱等，可以緩解水流帶來的衝擊並增加浮力；3.保持呼吸。要儘量保...

游泳時腿部抽筋是一種很常見的現象，而且在水中時容易加重症狀。如果遇到這種情況，可以採取以下方法進行自救：1.保持鎮靜，不要驚慌。稍稍將頭部往上仰，放慢呼吸，使身體放鬆。2.嘗試在水中解除抽筋。當感覺到抽筋發作時，可以用手按摩或捏住小腿後側的...

1、要屏住呼吸，放鬆身體，除去身上的重物。2、身體如果浮出水面後要順勢向下划水。3、頭後仰，口鼻露出水面，呼氣要淺，吸氣要深。4、如果腳觸到水底，要用力蹬讓身體上浮。身體如果出現抽筋要用力向前上方蹬。5、、身體被東西纏住，要儘快將纏繞物去除...

用抽筋以外的四肢向下壓水，將頭伸出水面後吸一口氣，再將頭潛入水中，使背部浮在水面，用抽筋對側的手抓住腳尖，向自身方向牽拉使腓腸肌舒張，同時同側手則扶住小腿輔助上述運動，重複用上述換氣方法，數分鐘後抽筋多能緩解。其他四肢肌肉抽筋也能在用上述換...

踩水也稱“立泳”，實用游泳姿式之一，藉助兩腿向下踩蹬，使人體浮立水中。踩蹬時，兩腿可同時也可輪流進行，兩手則在胸前做橫向“摸水”動作。常用於持物渡江河、武裝泅渡、救護溺水者等。人直立水中，兩腿交替上提下踩，保持身體不沉並能前進，是一種游泳方...

（1）、先說說我的經驗吧:我在學習游泳的時候，教練告訴我們蛙泳前進主要靠腿的力量，也就是說“收”“翻”“蹬”這三步，蹬出去的一瞬間要有爆發力才行，光是勻速的模仿青蛙是不行的。如果你的身體沒有移動（初學者經常出現的情況，我剛學時候也是），那是...

不可以踩住地站起來，但對會踩水的游泳者來說可以踩水站立。因為，一般人的身高不會超過2米，15米深的泳池顯然腳探不到底。踩水站立另當別論。...

方法是：埋頭伸手，勾腳蹬水夾腿，身體平直漂一會兒，再做收手後收腿的動作，這就是閉氣練蛙泳的一組連貫動作，熟練之後就可在劃手（收手）的同時進行起身抬頭換氣。記住：面部在水裡千萬別吸氣，否則會嗆水，通常是面部在水裡口鼻（鼻為主、口為輔）輕輕向外...

看你是用哪種游泳方式，換氣和節奏密切相關，掌握節奏至關重要。可以做些分解練習，只做換氣部分的岸上動作，在水裡做換氣動作。另外，游泳姿態和動作不正確也會影響換氣，不正確的動作使得該換氣時沒換，在水裡很憋，在不該換的時候被迫換氣，導致換氣不完全...

按住w到達水比較淺一點的地方，然後找到一個十多，然後我們按空格鍵就可以跳起來，就可以從刺客信條的水裡邊走出來...

漂浮不起來的原因：腳的密度是身體中最大的，在漂浮之時，比起身體其他部位，腿部也自然會更加下沉一些。這是完全正常的，不用過於擔心糾結。腿部下沉嚴重的解決辦法：1、漂浮時頭部使勁抬出水面，想要呼吸，此時身體浮力減小，這個身體都會下沉，而且因為身...