1萬步大約相當於5-7公里不等,具體是多少,這和每一個人的步幅闊度有關。公里數=10000步 x 某人的步幅闊度。至於具體到某人的步幅 闊度=,可直接測量或透過計算得出,一般來說,按女性:0.413 x 身高,男性:0.415 x 身高來計算。
如果男生按1步0.7米計算,1萬步約合7000米,即7公里;女生1步按0.5米計算,約合5000米,即5公里。據統計,完成1萬步大約需要時間一個半小時。
普通人一萬步相當於6~8公里左右。
計算方法:步幅 = 女性:0.413 x 身高 設平均身高160,則約為66cm左右。
男性:0.415 x 身高 設平均身高175,則約為73cm左右。
10000步 x 步幅闊度= 公里數。
女性:66x10000=660000cm=6600m=6.6公里。
男性:73x10000=730000cm=7300m=7.7公里。
根據人的跨步大小,一般一步0.75米,一萬步7500米,所以應該是7.5公里。 不過有的人跨步大,可達到1米每步。
成年人正常走路,一步大約70cm左右。 所以10000步,大約7000米,也就是7公里。
其實人的步幅和步距是不穩定的,因此在一萬步之中,有的步幅大,有的步幅小,有的步距長,有的步距短。並非穩定的。
一萬步大概是六公里。
按部隊起步走的步幅,一步是75釐米,也就是0.75米,但是正常人平時走路的話大概是60釐米,也就是0.6米,那麼一萬步大概是10000*0.6=6000米。行走一萬步的距離,因身高不同會產生不同差別。一步,通常指行走時兩腳間的距離。一步的距離在人的身高、腿長、年齡等各種因素的影響下長度並不一定。
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