坐著往下拉的健身器材叫什麼

1 坐式划船機2 坐式划船機是一種強化背部和腰部肌肉訓練的健身器材，它模擬了划船的動作，運動過程中可以有效地訓練腰部和背部肌肉。
坐式划船機還可以幫助調節身體的平衡，提高心肺功能，消耗脂肪和卡路里。
3 坐式划船機適合在健身房進行有氧運動訓練和力量訓練，可以與其他健身器材進行組合使用，如啞鈴和槓鈴。
同時，坐式划船機也非常適合在家中使用，方便實用，佔地面積小。

坐式划船器。
1. 因為這種健身器材的主要運動方式是撐開腿部固定在器械上的支架，拉動像槳一樣的拉柄，透過收縮背部和手臂來鍛鍊身體，而這種姿勢是坐著划船的姿勢，所以被稱為坐式划船器。
2. 坐式划船器屬於有氧運動器械的一種，能夠很好地鍛鍊心肺功能、消耗體脂，對提高身體素質、塑造完美身材具有極大的幫助。

坐式划船機。

1. 因為坐式划船機是一種有氧健身器材，主要可以鍛鍊人體的心肺功能、消耗人體脂肪。

而且它的運動幅度大，是一種全身性的運動，主要鍛鍊人體的背部、臀部、腿部和手臂等多個部位。

2. 此外，坐式划船機在健身房中也很常見，許多人選擇使用它進行有氧運動，這也證明了它是一種很好的健身器材。

坐式划船機。
1.因為坐式划船機主要是透過對人體背部和腰部進行鍛鍊，所以通常會安裝在健身房的力量區或有氧區；2.坐式划船機使用時需要坐在器械上拉鍛鍊，這種方式與划船類似，因此被稱為“坐式划船機”； 3.坐式划船機不僅鍛鍊上半身肌肉，還有良好的有氧鍛鍊效果，可以有效提升心肺功能。

這種健身器材通常叫做“坐式划船機”或“坐式划船器”。

1. 它能夠模擬划船的運動方式，透過利用體重來鍛鍊手臂、背部和核心肌肉。

由於它的設計，主要是讓使用者坐著使用，因此被稱為“坐式”。

2. 不同的健身廠和品牌可能會使用不同的術語來描述這種儀器，但無論它們被叫做什麼，它們的功能和特徵都是相似的。

使用坐式划船機能帶來全身性的鍛鍊，並可使鍛鍊效果更佳。