英語氣息訓練的5個絕密方法

第一大秘訣:用口腔的後部。練習的時候嘴要張大。當我們把嘴張大的時候，我們就逐漸能感受到用口腔後部開說英語。

第二大秘訣:學會調動腹部的力量來說英語。在我們沒有學會用丹田的力量說英語的時候，我們先學會收小腹，就是遇到短母音的時候，收一下小腹，不知不覺就會用腹腔來說英語了。當你一旦學會用腹腔說英語的時候，你即使不收小腹也能說出很乾脆的英語。我現在基本不會刻意的收小腹，但我能發出和收小腹後一樣的效果。

第三大秘訣:學會用鼻音。這點及其的重要，做英語講師的都知道，當他們去演講的時候，他們會把音響的低音調高，這樣說英語的時候共鳴的時間就特別的長，同時感覺有鼻音的感覺。怎麼學會用鼻音呢,我給大家一個方法，就練習這句話:I like it. 我們在讀雙母音/ai/的時候，刻意的在雙母音/ai/上加一個鼻音，這樣就感覺共鳴的時間特別長。為什麼我們每次聽老外講話的時候，老感覺他們的鼻音特別濃，所以在平時的練習的時候在雙母音上多加鼻音，當你透過一段時間的練習後，你就發現你即使不刻意加鼻音也會發出有鼻音的感覺，因為只有加了鼻音後才會共鳴，共鳴的聲音才會很好聽。

第四大秘訣:學會用氣講英語。說漢語用力，而說英語用氣流，關於這一點如何去練習呢,我教大家一個方法，那就是在一口氣內儘量把一個句子多讀幾遍，讀到沒有氣流為止。當我們讀到沒有氣流的時候，我們那一刻是很累的，在說話的時候別說話，別有大量的氣流噴出來，經過一段時間的訓練後，你就逐漸學會用氣流來講英語。

第五大秘訣:學會3腔並用。有人說5腔吧，但我想告訴你的是，最重要的就是這3腔:口腔胸腔腹腔。我以前是這樣訓練的，用烏”“恩”“龍” 這幾個詞來練習氣流在整個身體裡面的震動。學習一段時間後，你會發現當你英語和中文的時候，你的聲音都在你整個身體裡面共鳴，當聲音在你整個身體裡震動的時候，你的聲音肯定充滿了磁性。性感的聲音發自胸腔而不是喉嚨，因此你要習慣利用胸部的氣息來發音。李陽演講的時候就是典型的胸腔發聲。

我們要想擁有磁性的聲音，我們必須去練習，但練習的同時要注意對聲帶的保養，不要吃太辣的食物，不要喝冰水，這樣會讓造成黏膜充血，尤其是嗓子特別乾燥時，更不要喝冰水來刺激聲帶。喝溫度適宜的蜂蜜檸檬水對聲帶有好處的。

1. 是的，有5個絕密方法可以進行英語氣息訓練。
2. 首先，深呼吸是培養英語氣息的基礎。
透過深呼吸，可以放鬆身心，提高氣息的流暢度和穩定性。
3. 其次，口腔肌肉的鍛鍊也是重要的一步。
可以透過練習發音、吐字等口腔肌肉的動作來增強氣息的控制力和穩定性。
4. 第三，朗讀是培養英語氣息的有效方法。
透過朗讀文章、詩歌等，可以提高語音的韻律感和節奏感，進而改善氣息的流暢度和連貫性。
5. 第四，唱歌也是一種很好的英語氣息訓練方法。
透過唱歌，可以鍛鍊氣息的控制力和穩定性，同時提高英語發音的準確性和自然度。
6. 最後，定期進行口語練習和演講也是培養英語氣息的重要途徑。
透過與他人交流和演講，可以提高氣息的流暢度和自信度，進而提升英語口語表達的能力。
7. 總結來說，透過深呼吸、口腔肌肉鍛鍊、朗讀、唱歌和口語練習等方法，可以有效培養英語氣息，提高英語口語表達的能力。

1、軟口蓋練習法

最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。

2、壓腹數數法

平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不佔有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。

3、氣聲數數法

先吸足一口氣，屏息數秒，然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不過應注意，數數時儘量不撒氣、不漏氣。

4、跑步背詩法

平時跑步出現輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，並肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要儘量控制不出現喘息聲；一首詩背完後，要調節呼吸，然後再繼續進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。

5、偷氣換氣法

選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去；在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀後確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻並用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

1. 閱讀英語文學作品，尤其是經典文學，可以幫助培養英語氣息和語感。

2. 聽英語廣播或者英語電臺，儘量模仿主持人的語調和語氣，提高自己的英語表達能力。

3. 觀看英語電影或者英語劇集，注意演員的語氣和表達方式，學習他們的語音語調。

4. 練習口語時，注重語氣的運用，透過調整語氣的高低、快慢來表達不同的情感和意思。

5. 參加英語演講或者辯論活動，鍛鍊自己的口語表達能力和語氣控制能力。

1. 閱讀英語文學作品，尤其是經典文學，以提高語感和理解力。

2. 多聽英語音訊，如英語廣播、英語歌曲等，以熟悉英語的語調和節奏。

3. 參加英語口語角或英語俱樂部，與母語為英語的人交流，提高口語表達能力。

4. 刻意練習口語，可以透過模仿英語電影中的對話或參加口語訓練班來提高流利度和準確性。

5. 創造英語環境，如將手機、電腦等裝置的語言設定為英語，每天用英語思考和記錄生活中的事情。