自由泳有多少個姿勢

問題
1. 自由泳有四個姿勢。
2. 因為自由泳是競泳專案中唯一沒有規定姿勢的專案，
但是按照慣例和常見的方式，自由泳運動員的姿勢一般包括
自由泳、抬頭划水、側面划水和蝶泳。其中自由泳是最普遍
和標準的姿勢，以手臂交替划水和腿部Kick為主要形式
；抬頭划水是一種在前進的同時抬頭呼吸，以免捲入水中；
側面划水是在水面上平躺，側向划水前進的一種姿勢；蝶泳
則是四種姿勢中較為獨特的一種，以腿部蝶泳蹬腿和雙臂同
時划水為特點。
所以自由泳有四個姿勢。
3. 本問題不需要操作類說明。

自由泳有三個姿勢。
因為自由泳是指在游泳比賽中自由選擇泳姿的一種比賽專案，而在國際泳聯規定的自由泳比賽中，只有三種姿勢是被允許的，分別是自由泳、蝶泳和混合泳中的自由泳。
自由泳是最基本的泳姿，也是最常用的泳姿，蝶泳是最具挑戰性的泳姿，需要高超的技巧和強大的體能，混合泳中的自由泳則是綜合了自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳四種泳姿的比賽專案。
所以自由泳有三個姿勢。

自由泳是游泳比賽專案之一，也是最常見的游泳姿勢之一。在自由泳比賽中，只有一種姿勢，即自由泳姿勢，也稱為爬泳姿勢。這種姿勢是指游泳者在水中用手臂交替划水，同時腿部做出踢水動作，身體呈水平狀態向前推進。因為這種姿勢比較簡單，所以在游泳比賽中被廣泛使用。

兩個，分為全浸身式和半浸身式。

（1）全浸身游泳姿勢比較專業，身體全部浸入水中，腳部踢水很輕巧，肢展舒暢划水效率高，體力消耗小適合長距離，有些頭部全在水中換氣要有一定技巧。

（2）半浸身或者叫非全浸身或者叫普通式，這是最常見的平民游泳姿勢，頭部和部分身體浮在水面之上手臂伸出水面自由划水，划水爆發力強，腳打水時幅度大，體力消耗過快，適合短距離，一般在鄉下河裡，城市裡的游泳館，我們看到的最常見姿勢