一歲寶寶游泳一週遊幾次

一般來說一週游泳1~2次都是可以的，一般游泳一次在10分鐘左右就可以，時間久了容易累，室溫和水溫要適宜，遊的時間太長或太頻繁會讓寶寶太累，影響寶寶身心發育。

如果寶寶的精神狀態不錯，先可以嘗試著遊一遊，如果習慣了之後，可以試著每天遊一會，但是要控制每次的時長，另外，要注意夏季和冬季可不同，夏季可以每天一次，冬季最好要注意室溫的控制，別因為游泳讓寶寶感冒。一般來說，游泳最好等到嬰兒滿三個月以後，那時孩子身體器官各方面發育都已比較完整。

還要注意給孩子選擇游泳的環境，最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊，那裡具備專業的消毒設施和護理人員，當孩子出現嗆水等突發狀況時，可以及時地應對，對孩子的健康更有保障。

一歲寶寶游泳一般一週2-3次就可以了。游泳可以促進寶寶的健康發育，協調寶寶的四肢。增強心肺功能，提高寶寶的肺活量，而且有助於促進寶寶的消化吸收。同時在游泳的過程中，寶寶的大腦也會得到進一步的發育。但是寶寶游泳需要在專人的看護下，而且對水質的要求也比較高。寶寶皮膚比較嬌嫩，所以游泳的時間不宜過長，每週2-3次，每次10分鐘左右即可。

一歲的寶寶如果學游泳一週安排幾次課程要看教練的情況，如果教練的課程排的比較滿可能間隔兩天到三天游泳一次，如果教練的課程很空閒可以天天去，一歲的寶寶適應能力比較強，應該幾次就可以學會，一週幾次都可以主要看教練的課程時間安排情況！

一歲寶寶游泳一般一週一到兩次比較好。游泳是一項全身運動，游泳對寶寶是有很多好處的，但是具體一週可以有幾次，還要根據寶寶的身體狀況以及精神狀態來決定，在寶寶身體沒有生病，而且精神狀態比較良好的狀況下再去，正常如果孩子大一些了，一週遊一次就可以，游泳可以對孩子身體有一個鍛鍊，提高孩子的免疫力，而且也可以提高孩子的肺活量，同時對孩子大腦的發育也是有一定好處的。

不建議寶寶頻繁游泳，一般每週1-2次為宜。

小兒最佳游泳時間應根據個體情況決定，通常建議在餵養結束後1個小時左右開始。同時，應儘量選擇在上午10點或下午4點左右進行。

對於小兒而言，游泳時間個體差異較大，並無固定時間點。通常睡好、吃好、精神好的情況下，均可進行遊泳。

臨床一般建議餵養結束後1小時左右，再進行遊泳，避免引起消化不良，出現嗆奶情況。此外，上午10點以及下午4點左右，嬰兒精力比較旺盛，有利於在游泳池中自由活動四肢。因此，建議家長在上述時間段，再帶嬰兒游泳訓練。

此外，游泳時應控制室內的溫度保持在25℃左右，如果天氣比較寒冷，還需有取暖措施，避免著涼。

一歲寶寶游泳一般一週一到兩次比較好。游泳是一項全身運動，可以使寶寶全身的肌肉、骨骼運得到鍛鍊，使全身的血液迴圈和新陳代謝加快，能夠促進寶寶身體和大腦的發育，增強寶寶的抵抗力。可以選擇在兩餐之間，寶寶不飽不餓時候，帶寶寶去游泳。游泳的時間不宜過長，一般在10-15分鐘就可以。嬰兒游泳的時候家長要做好監護，以確保嬰兒的安全