【水杯】
用途:方便在游泳遊累了的時候,喝到水。
小貼士:可以在杯子裡裝一些去游泳館前,泡好的清熱消暑的茶飲,如夏枯草茶亦或者魚腥草茶等。
02
【藥品】
藥品明細:創口貼(若干)、正氣水(兩瓶)。
用途:創口貼防止游泳過程中受傷;正氣水防止游泳過程中中暑。
小貼士:游泳館地面溼滑,請小心行走,避免摔傷。
03
【游泳服飾】
明細:泳衣(女)、泳褲(男)
用途:減輕人在水中游泳時,所受到的阻力。
小貼士:請選擇大小合適的泳衣和泳褲,避免在泳池鬧笑話。
04
【游泳輔助裝備】
明細:鼻夾、耳塞、泳鏡
用途:避免池水不慎流入鼻子、耳朵、眼睛。
小貼士:請根據自身情況,選擇輔助裝備。
05
【洗浴裝備】
明細:洗髮水(一包)、沐浴露(一包)
用途:便於在游泳結束,到旁邊洗浴房間洗個
小貼士:洗髮水和沐浴露請帶一次性的小包裝。
06
【浴巾】
用途:游泳和洗浴結束後擦拭身體。
小貼士:身體沒擦乾就去曬太陽,是很容易中暑的,浴巾請務必要帶。
07
【換洗的衣物】
用途:換下游泳前的髒衣服。
小貼士:換洗的衣物,請儘量選擇寬鬆一點的。
08
【錢】
用途:
(1)可以到泳池附近的店鋪買一些運動飲料喝食物;
(2)現在的游泳館都要門票,帶些錢買門票。
小貼士:錢不要帶太多,100上下差不多。
1. 泳衣或泳褲
2. 毛巾(一條用於擦乾身體,一條用於擦乾頭髮)
3. 拖鞋
4. 泳帽(有些游泳館規定必須戴泳帽)
5. 洗浴用品(如沐浴露、洗髮水、護髮素、牙刷牙膏等)
6. 飲用水或運動飲料
7. 手機、錢包等必要物品
注意:在游泳館,應該遵守公共場所的衛生規定,不要在更衣室亂扔垃圾,不要在泳池裡吐痰或大小便,以及注意個人衛生,保持身體清潔。
去游泳池游泳需要攜帶一些必需的物品,以下是一些建議:
1. 泳衣/泳褲:根據游泳池的規定和個人喜好選擇合適的泳衣或泳褲。
2. 泳帽:為了保持游泳池水質,很多游泳池都要求遊客佩戴泳帽。購買時,選擇合適尺寸和材質的泳帽。
3. 泳鏡/游泳眼鏡:保護眼睛免受水中化學物質、陽光或飛濺的水滴傷害。
4. 耳塞:防止水進入耳朵,防止耳痛。
5. 鼻夾:防止水進入鼻子,增加游泳時的安全感。
6. 毛巾/浴巾:用來擦拭身上的水,保持身體乾爽。
7. 水:游泳時消耗水分,可以帶一瓶水或運動飲料補充水分。
8. 手機防水袋:如果你需要在游泳時拍照或接電話,可以使用防水袋保護手機。
9. 換洗衣物和洗浴用品:如果游泳池設有淋浴區,你可以攜帶換洗衣物、浴巾和洗浴用品。
10. 防曬霜:游泳時陽光直接照射到皮膚,可以塗抹防曬霜來保護皮膚免受紫外線傷害。
最後,帶上你的泳池票或會員卡,確保你的游泳裝備符合游泳池的規定。游泳前,注意安全,遵守泳池的規定和提示。
去游泳池要帶游泳衣,游泳帽,淺鏡子,這些都是必帶品,游泳不能穿別的衣服,不會水的還可以帶游泳圈,還有毛巾之類,游完好沖澡用。
1、身份證2、帶好足夠的人民幣3、帶好泳帽 泳褲(泳衣) 泳鏡 拖鞋(如果你不想光著腳最好帶著) 洗浴用品(游泳池的水傷頭髮 游泳之後需要清洗)
去游泳池要帶泳衣有空,泳鏡 泳帽,不會游泳的要帶救生圈 ,最主要的別忘了帶錢,還要帶一條毛巾。
以上就是游泳需要帶的物品
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