女生800米跑步標準成績

女800米跑步中國一級運動員的成績標準是1分54.5秒；中國二級運動員的成績標準是2分03秒；中國三級運動員的成績標準是2分16秒。

初中生體育健康達標標準規定，女子800m成績90分以上為優秀，為3′49″；100分為3′35″；95分為3′42″。

800米長跑初中生合格標準是用時4.20分鐘。

評分標準如下：

100分，用時3.10分鐘。

95分，用時 3.18分鐘。

90分，用時3.25分鐘。

85分，用時 3.32分鐘。

80分，用時 3.39分鐘。

75分，用時 3.47分鐘。

70分，用時 3.57分鐘。

65分，用時 4.08分鐘。

60分，用時 4.20分鐘。

55分，用時 4.24分鐘。

另外依據中央人民政府官方網站釋出的關於印發《運動員技術等級標準》的通知可知，800米運動員除了上述標準以外，還設有國際級運動健將以及運動健將稱號

根據國家學生體質健康標準，

初一女生800米跑步標準成績：4#39;56#34;——4#39;09#34;為及格；4#39;06#34;——3#39;56#34;為良好；3#39;45#34;——為優秀。

初二女生800米跑步標準成績：4#39;50#34;——4#39;05#34;為及格；3#39;44#34;——3#39;52#34;為良好；3#39;44#34;——為優秀。

初三女生800米跑步標準成績：4#39;45#34;——4#39;00#34;為及格；3#39;39#34;——3#39;47#34;為良好；3#39;39#34;——為優秀。

以上為女子800米國家初中標準。

800米對於女子3分55秒及格

由於男女身體差異較大，女子800米一般不超過3分55秒就算是及格。

800米在田徑裡面屬於中長跑，需要一定的速度還有耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間內可以提高的。

耐力跑的時候要控制好呼吸節奏，兩步一呼兩步一吸，或者三步一呼三步一吸，一般是靠個人的情況來決定的，保持好節奏不要亂，不要張嘴呼吸和大口喘氣，這樣會傷到胃還有嗓子，從而影響跑步，實在累了的話可以小口呼吸。

中考標準成績是三分五十秒

如果你是在小學的話可以多一點時間在四分半也行但對於耐跑的同學來說四分鐘是不成問題的。在高中畢業的時候不用進行體育測試但是每個學期都會有期末水平測試我們女生八百米在五分鐘內跑完算合格了！

最後女生八百米標準成績是三分五十秒

800米屬於長跑，有一定的強度要求

中學女生800米跑步標準為

3分24秒 滿分

3分42秒 良好

4分12秒 及格