運動鞋稍微頂腳怎麼辦

運動鞋頂腳的解決辦法：；

1、報紙法； 拿張報紙，捏成一團（越緊實越好），沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑膠袋裡，過夜，就可以了。；

2、溼毛巾法； 如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。；

3、吹風機法； 用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反覆幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。；

4、鞋楔法； 穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分儘可能撐大些。；

5、找鞋匠； 找到修理鞋子的鋪子，找專業的師傅把鞋前部分撐大些。；

6、矽膠法； 女士的高跟鞋頂腳時，可以腳前部分放一塊矽膠的腳掌墊，可以緩解因為後跟太高而頂腳。

1、膠布纏住腳

用醫用膠布（非塑膠膠布），把第二根、第三根腳趾頭纏在一起，可以分散腳趾壓力。

2、吹風機吹軟

腳上套著厚襪子，穿上鞋，拿吹風機，開啟熱風檔，對著鞋頭轉著圈的吹。吹風的時候，腳趾要在鞋子裡多動動。吹個十來分鐘，繼續穿著鞋子在屋裡走動，等鞋子熱度散盡，再脫鞋。

3、把鞋子撐開

如果經常買鞋遇到頂腳的問題，可以定製個楦鞋器，每次買到新鞋，先把鞋子撐兩天，再穿。