正確的潤膚步驟是怎樣的

每天清潔面部後應進行潤膚步驟，在額頭、雙頰、鼻樑、下顎等處塗上潤膚乳，用指腹輕輕按摩至吸收。對男人而言，要警惕眼袋和眼角處的細紋，因為它們一旦形成就很難消退，因此最好每天用眼霜塗在眼睛周圍。

活性磨砂微粒能深入毛孔清除多餘油脂、汙垢及老化角質；其中的維生素E成分起到潤膚作用。但過分使用磨砂膏會令肌膚失去天然防禦能力，所以每週最多隻能使用一到兩次。

1 去角質潤膚　通俗地講去角質就是去死皮。溫度變化、氣候乾燥易使皮膚表面的老化角質不易脫落，久之臉上會缺乏光澤，膚色暗沉。男人去角質不僅可以深度清潔肌膚，還能預防粉刺。

·選用有去角質功能的面膜來軟化、清除角質，也可以用磨砂膏或不織布潔膚棉，輕輕摩擦肌膚。

2

/3

2 美白/美黑　傑克遜“漂白”，古天樂“曬黑”，這些男人的榜樣力量足可以說明男人愛美也同樣天經地義。不管是美白還是美黑，與自己的個性搭調才是最重要的。

男人“黑”更能體現魅力，況且符合近年來的膚色流行趨向。但美黑的前提是皮膚健康，因此防曬仍然很必要，因為紫外線會加速肌膚衰老的程序。

·不少健身中心都有日光浴機，擦上自備的防曬護膚品，戴上專業護目鏡，往床一樣大的日光浴機上躺一個小時就能達到變色效果。

·一些特效的仿曬產品透過全新的複合成分使皮膚從陽光中吸收有效的元素，刺激皮膚內麥拉林色素的產生，在最短的日曬時間內安全獲得一身古銅。

每天清潔面部後應進行潤膚步驟，在額頭、雙頰、鼻樑、下顎等處塗上潤膚乳，用指腹輕輕按摩至吸收。對男人而言，要警惕眼袋和眼角處的細紋，因為它們一旦形成就很難消退，因此最好每天用眼霜塗在眼睛周圍。

活性磨砂微粒能深入毛孔清除多餘油脂、汙垢及老化角質；其中的維生素E成分起到潤膚作用。但過分使用磨砂膏會令肌膚失去天然防禦能力，所以每週最多隻能使用一到兩次。

3

/3

3 潔體與Spa

據專家考證，異性之間的吸引，很大程度是被對方的體味所迷惑，對男人來說，獨特的“體味”並非“臭男人”的味道，而是建立在個性和品位基礎上的一份特殊魅力，前提仍然是——潔淨。

淋浴時針對不同膚質可以選用不同功效的沐浴露，以螺旋狀方式按摩身體上容易囤積脂肪的部位，如大腿內側、小腹和臀部等。

早晨：潔面→爽膚水→眼霜→精華→乳液→防曬

晚上：卸妝→爽膚水→眼霜→眼霜→精華→面霜

_

不同膚質護膚重點

幹皮：補水補油、抗衰老

油痘肌：補水控油、消炎舒緩、清潔保溼，做精簡護膚

敏感肌：補水保溼、舒緩修復、維穩鎮定

_

護膚週期

去角質：幹皮兩週一次；油皮一週一次；混幹/混油兩週一次；敏感肌一月一次

敷面膜：補水面膜一週2~3次；清潔面膜一週1次；功效性面膜一週1次

1、早上護膚和晚上護膚的步驟不一樣。白天更注重於補水，晚上注意清潔。當人體處於睡眠狀態時，睡眠環境比外部環境更清潔。面部皮膚主要分泌一點油，但在這段時間內，我們無法為皮膚補水或其他皮膚護理措施。

2、補充水分。經過長時間的睡眠，皮膚很容易處於缺水狀態。因此，早上起床後，應將護膚中心放在水上而不是清潔。早上，女孩們使用溫水或使用溫和的潔面乳來清潔皮膚。在夜間，皮膚長時間暴露在外面的環境中，暴露在紫外線，陽光，灰塵等汙染物中，因此面部皮膚上留下的汙染物更多。此時，首先需要使用清潔。強效清潔產品，可清潔面部皮膚上的汙垢。

3、白天用日霜，晚上用晚霜：日霜和晚霜的設定最初根據皮膚在不同時間的皮膚特徵來設定。白天，皮膚暴露在紫外線，灰塵，輻射和其他汙染物中，因此日霜會更注重保護皮膚免受刺激，並可起到類似保護性隔離的作用。晚霜的基礎是皮膚在夜間修復，新陳代謝速度更快，主要是修復，滋養和恢復皮膚。

正確的護膚步驟：潔面、爽膚水、肌底液、精華、乳液或面霜、防曬霜。；

1、潔面：；

（1）用溫水把面部打溼，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫。

；

（2）將潔面泡沫放置於面部，特別是容易出油的T字部位。

；

（3）在整個面部畫圈來清潔皮膚，然後再用清水來沖洗乾淨。

；

（4）立刻用柔軟的毛巾敷在面部吸乾水分。

；

2、爽膚水；爽膚水能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。；

3、肌底液；經過爽膚之後，需要肌底液來促進後續產品的有效吸收。；

4、精華；使用完肌底液後，可以使用具有一定功效的精華產品。；

5、乳液或面霜；使用完精華後，可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。；

6、防曬霜；夏天一般選用SPF30左右的防曬產品即可；如果去海邊塗抹的防曬產品要SPF50倍；冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。；參考資料：鳳凰網—各種護膚品的正確使用順序是什麼？