初中400米最快紀錄

男的應該在65~70秒就可以了，但如果你想拿名次就應該跑進65秒。如果你能衝進60秒，恭喜，差不多可以破紀錄了（我們學校紀錄是58秒）。其實我們孩子的速度是不能和大人比的，只要你盡力了就可以了。

如果你一開始就衝的話，跑到300左右的時候就會非常沒勁，這是正常的，這是你應該像一些令你激動的事，一口氣衝下去

為65秒。

400米是奧運會田徑比賽非常重要的中跑專案，歷史非常悠久，在首屆奧運會上就設有此專案，隨著時代的發展，科技的進步，訓練水平和運動成績都提高非常快，目前男子400米世界紀錄為43秒03，由南非選手範尼凱特創造，女子為47秒60，由東德選手科赫創造。

初中女子400米最快紀錄為65秒，是國家二級運動員標準。

初中生400米最快記錄應該在50秒不到這是男生，女生最好成績在1分多點，400米是體育徑賽中公認的最難練的專案，介於短跑和中長跑之間的400米，是對運動員身體素質要求最苛刻的一個專案。

特別是最後的100米衝刺跑，是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。

揚州市2021年陽光體育中小學生田徑比賽拉開戰幕，全市9支代表隊參與角逐。在當天的比賽中，代表邗江區參賽的杭昊軒在初中組男子400米決賽中跑出了49秒45的成績，不但打破了揚州市年齡組的紀錄