立定跳遠應該穿什麼鞋子

1、斯凱奇：斯凱奇的防滑和抓地功能比較好，更適合運動，對於立定跳遠是非常合適的。因為立定跳遠對鞋子的抓地力的要求很重要，只有克服重力才能更好的立定跳遠，立定跳遠是克服重力的運動，選擇鞋子時要選擇抓地力強的鞋子，而斯凱奇鞋子正好符合這一點，所以是比較合適的。



2、阿迪達斯：阿迪達斯的跑鞋也適合立定跳遠，阿迪達斯一定要選擇前掌有彈力橡膠，後掌有緩震橡膠的，這種鞋最適合跳遠跳繩，因為前掌的彈力橡膠可以輔助你發揮出最大的彈力，後掌的緩震橡膠可以吸收你所受到的衝擊力。



3、安踏：安踏創2適合立定跳遠，創2對於後跟是比較重視的，大範圍的環抱式TPU片，長度一直延伸至足弓附近，可以有效增強後跟的穩定以及避免不跟腳的情況發生。安踏的中底是Nitroedge材料，會根據跑鞋的具體定位，在軟硬度上有細微的調整，相對更溫和，踩下去能感覺到材料的壓縮感，緩震也更好。



4、李寧：李寧超輕19適合立定跳遠，李寧整體造型延續了超輕18的造型與科技架構，但腳感更輕更彈，中底採用了升級版全掌䨻科技，回彈性提升8.4%，而且更輕質，在足弓部分採用雙層支撐片設計，強化穩定性同時化解地面對足弓的衝擊。



5、耐克：耐克也比較適合立定跳遠，立定跳遠需要幾個要點，分別是：鞋子的彈性、防滑度、包裹效能等，綜合來看耐克的板鞋和氣墊鞋在跳遠方面都非常舒適，但耐克的鞋子會更加適合跑步，耐克鞋子的彈力和緩衝力能夠讓運動時更好的發揮，達到回彈的目的。

立定跳遠時穿的鞋的要求有這麼幾點：

一是要輕便，二是要跟腳（包裹性強），三是鞋底要薄，四是要防滑。符合上述條件的鞋子均可。

立定跳遠時切忌穿帶有氣墊的健身鞋。氣墊有緩衝的作用，立定跳遠起跳時需要有爆發力，而氣墊鞋有卸力的作用。

立定跳遠穿運動鞋比較好,日常所穿的板鞋、帆布鞋、涼鞋等都不適合運動時穿著。運動鞋寫的鞋底與普通鞋子的不同,一般都比較的柔軟且富有彈性,並且鞋底的摩擦性比較大,可以在運動中起到輔助和保護作用。

應該穿跑鞋或運動鞋
因為跑鞋或運動鞋具有一定的緩衝和支撐功能，在跳遠時能夠降低跳遠過程中對腳的衝擊力，起到保護作用。
相比之下，普通休閒鞋或涼鞋等沒有專業的緩衝功能，對腳的保護作用相對較弱。
同時，為了獲得更好的跳遠成績，還可以選擇一些專業的跳遠鞋，這些鞋子的設計有助於提高跳遠的穩定性和彈性，從而提升跳遠成績。
但是需要注意的是，選擇專業跳遠鞋時要根據自己的實際情況選擇合適的款式和尺碼，以確保穿著舒適、穩定。

跳立定跳遠的時候，一定要穿，防滑效能強的，柔韌度好的，彈性強的，運動鞋。因為跳出去落地的時候，千萬不能滑倒受傷。所以儘量要穿防滑的鞋底，鞋子很重要。

立定跳遠穿跑鞋跳得遠。因為跑鞋的鞋底是有彈性的,跑鞋回彈很好,所以會跳得遠一些,不要選擇板鞋,因為鞋底較硬,不適合跳立定跳遠,不要穿鞋底光滑的,這樣在發力時容易打滑。