初中體育課趣味遊戲

初中體育課可以開展一些趣味遊戲，既能鍛鍊身體，又能增加學生的興趣。以下是幾個適合初中體育課的趣味遊戲建議：

1 拔河比賽：將學生分成兩隊，各站在繩子的兩端，比拼拉力，看哪支隊伍用力更強將對方拉過中線。

2.傳球接力賽：將學生分成若干小組，每組站成一排，第一個同學手裡拿著球，球要依次傳給下一個同學，直到最後一個同學再傳回第一個同學，完成一輪接力。比賽看哪個小組最先完成。

3.障礙跑：設定一些障礙物（如小桶、鐵筒等），學生依次跑過障礙物，看誰的時間最短。

4.籃球扔環比賽：將學生分成若干小組，每組站在不同的位置，嘗試將籃球投進一個懸掛的大環中，看哪個小組投中的次數最多。

5.跳繩比賽：組織學生進行單人或團隊跳繩比賽，看誰跳得最長時間或者跳繩技巧最豐富。

6.捉迷藏：在指定區域內進行捉迷藏遊戲，可以分為幾輪，每輪捉迷藏的人數和規則都有所變化。

初中體育課趣味遊戲：無敵風火輪

　　一、專案型別：團隊協作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、遊戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

體育課趣味遊戲有：

貼鼻子：一張硬紙板，上面畫一個沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個象鼻子。在距大象2米遠的地方畫一白線，作為起點線。遊戲開始，遊戲者手拿象鼻子，站在白線外，然後用毛巾矇住眼睛。蒙好後，向大象走去，走到自認為可以摸到大象的地方站好，然後把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次，把鼻子準確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。

矇眼示標：在相距5米遠的兩地各畫一條線，遊戲者分別站在兩條線上相對而立，左手各拿一鈸。遊戲開始，用毛巾或大腦殼將遊戲者的眼睛蒙上。然後發令前進，在相遇時，由發令人發令擊鈸，遊戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去，擊中了，各得獎票1張。

拉人角力：互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。注意事項：對拉時雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。

1.接力比賽：在場地上設定若干個障礙物，讓每個隊伍派出 4 到 8 名隊員，按順序完成跑步、跳繩、爬牆等動作，最先將接力棒傳完並跨越終點線的隊伍獲勝。

2.投球比賽：在場地上設定一個目標區域，每個隊伍派出 3 到 5 名隊員，輪流投擲一定數量的球進入目標區域，最終得分最高的隊伍獲勝。

3.籃球對抗賽：在場地上設定兩個籃球架，每個隊伍派出 5 名隊員，進行籃球比賽，獲勝隊伍是得分多的一方。

4.大腳板比賽：在場地兩端設定起點和終點，每個隊伍派出 3 到 5 名隊員，用大腳板在場地上跑行，最先到達終點的隊伍獲勝。

5.跳繩比賽：每個隊伍派出 3 到 5 名隊員，比賽時間為 2 到 5 分鐘不等，看哪個隊伍的隊員跳繩次數最多。

一.合力輪轉 十人一組，每組圍成一圈，每人須坐在後一人的腿上，同時還必須使這個圈能轉動起來，若整個圈中每人走到三圈，則該組獲勝。

二.坐地起身 4人一組，每組圍成一個小圈，背對背坐在地上，在不使用手的情況下站起來。

此遊戲培養團隊協作能力，且能鍛鍊身體素質。

初中體育課可以進行熱身趣味跑遊戲。

1.在體育課上進行熱身運動可以有效避免運動傷害，而透過跑步等有趣的遊戲方式進行熱身活動，可以激發學生的興趣和參與度，達到同時鍛鍊和放鬆的效果。

2.初中階段，學生們正處於生長發育期，加強身體鍛鍊有益於身體健康，而利用遊戲方式進行熱身，不僅鍛鍊了身體，也豐富了學生們的課餘生活。

因此，初中體育課進行熱身趣味跑遊戲是有益的選擇。