小學一年級跳遠標準

小學階段跳遠不是要求的體測專案，建議以提高身體綜合素質為主進行鍛鍊，可以參加跳繩、踢毽、短距離跑以及各種跳躍活動。小學一年級跳遠愛好學生，不宜進行專項訓練，跳遠成績參考標準為：優秀成績為2.5米以上，良好成績為2.0米，合格標準為1.7米。

立定跳遠小學一至六年級不設定任何標準。根據《國家學生體質健康標準》中，立定跳遠設定標準的最低年級是初中。

女生立定跳遠及格標準：初一：142cm，初二：144cm，初三：146cm。 男生立定跳遠及格標準：初一：155cm，初二：170cm，初三：180cm。

小學生體質標準專案：1、小學一、二年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩。 2、小學三、四年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。 3、小學五、六年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50*8往返跑。

按照國家學生體質健康標準來看，小學一年級學生是不強制要求進行立定跳遠專案的，所以不存在小學一年級的立定跳遠標準。但是初中以上就需要進行立定跳遠專案的測定了。

針對於小學生，尤其是一年級和二年級的小學生來說，只需要測定五十米短跑、坐位體前屈、以及一分鐘跳繩即可，除此之外就是一些肺活量的檢測，還有BMI的檢測測定。對於小學一年級的學生，如果要求定製一個立定跳遠標準，就比較為難，因為一年級的學生還是相對比較小。

132cm可以得到80分

一年級女子立定跳遠 1.08m 及格

一年級男子立定跳遠 1.14m 及格