軍訓一般要帶防曬霜嗎

有必要，軍訓是高強度長時間的訓練，長時間在太陽底下暴曬。如果不塗抹防曬霜，很有可能曬黑，甚至曬傷，得不償失，並且曬黑後恢復原本的膚色，需要很長的一段時間，曬傷更是根困難。軍訓時最好選擇高倍數的防曬霜，並且注意間隔兩個小時補一次，以便達到更好的防曬效果。就用我自己舉例子吧，高中軍訓七天，沒有塗防曬霜，軍訓完整個人黑黢黢的，用了一年的時間才恢復過來。

在軍訓期間，由於戶外活動時間較長，陽光暴露時間較多，建議攜帶防曬霜進行防護。防曬霜可以有效阻擋紫外線的傷害，保護皮膚免受曬傷和其他日曬引起的問題。特別是在夏季或陽光強烈的地區，防曬霜是必備的防護用品。此外，還可以選擇帶有防曬功能的衣物、帽子和太陽鏡等，全面保護皮膚免受紫外線的傷害。

一定要帶防曬霜。

軍訓的時候都在戶外運動。每年軍訓都是太陽正毒正曬的時候，孩子們在外運動塗上防曬霜，避免被太陽曬爆皮，

要帶。

不能忘防曬的，不然可不僅僅是曬黑，還容易曬傷皮膚，選擇高倍數、防水、防油以及防汗效果的防曬霜會比較好一些，當然如果你所處的學校地域環境不那麼熱，可以換成SPF30的防曬霜，但是一定要塗抹，切記不可偷懶。

軍訓不是一定要塗防曬霜，如果為了防止曬傷或者是曬黑，建議塗防曬霜，最好選擇效果好一些厚重一些的，防曬還是必要的，防止傷曬或者是長斑，如果不介意這些，就無所謂了。

紫外線會給皮膚帶來一定的傷害，輕者會被曬黑，重者會被曬傷臉會脫皮，而且泛紅，所以最好還是要做好防曬工作。

要

塗不塗防曬當然是自己個人的意願,但是還是建議你塗防曬,不然你會黑很多.雖然說防曬並不能說保證你一點都不黑,一點都不變,但是至少可以讓你黑得不明顯,黑少一點,而且也可以保護你的皮膚不被紫外線曬傷..軍訓的話,建議使用的防曬霜防曬指數高一點的,防曬效果會好一點..