經常咀嚼臉是緊緻還是鬆弛

緊緻，

經常咀嚼臉可以讓臉變得更加緊緻。經常咀嚼食物能夠鍛鍊面部肌肉的強性，讓面部的神經進行收縮，從而達到讓臉部變得更加緊緻，如果面部出現鬆弛情況也有助於得到改善。

面部周圍存在著比較豐富的肌肉群，隨著年齡的上升可能會導致面部的皮膚出現一些鬆弛狀況。如果經常性的咀嚼會使面部的肌肉變得更加豐富，還會鍛鍊嘴巴周圍的肌肉層，讓面部的線條更加清晰，能夠達到防止皮膚鬆弛下垂效果，同時也有助於改善面部皮膚的鬆弛。

透過用咀嚼來緊緻皮膚的同時也要有一定的注意事項，避免用一側經常性咀嚼，否則可能會導致面部兩邊不協調，應該透過用兩邊合理的咀嚼食物，能夠很好的防止皮膚出現鬆弛狀況。如果松弛較嚴重，也可以透過用面部按摩和向上提拉的動作方式來緊緻肌膚。

咀嚼臉是會讓臉部肌肉變得鬆弛的
因為咀嚼臉會使臉部肌肉頻繁地收縮，隨著年齡的增長，肌肉會變得疲勞鬆弛，導致皮膚鬆弛，失去緊緻感
為了避免臉部肌肉過度疲勞鬆弛，我們可以適當減少咀嚼臉、進行面部按摩、使用緊緻型護膚品等方法來達到皮膚的緊緻效果

經常咀嚼可以防止臉部的鬆弛。

另外，還有一些臉部的運動可以緊緻臉部，比如，閉嘴鼓腮幫子、噘嘴吹氣、張大嘴伸舌頭等等。

緊緻。當面部肌肉放鬆時，可以適當鍛鍊面部肌肉。嚼口香糖可以很好地鍛鍊面部肌肉。同時，改善區域性代謝和血液迴圈，使面部肌肉更加緊緻、富有彈性，緩解肌肉鬆弛。