請問28度的氣溫能下海游泳嗎

可以的。游泳過程中應該注意保暖，在下水之前做好熱身運動，游泳之後也應該及時洗個熱水澡。在游泳過程中心肺功能，特別是肺活量得到了一定程度的鍛鍊。出門之前一定要檢查好游泳需要的用品，比如潛水眼鏡，還有游泳的衣服，游泳圈等。游泳時要先了解潮汐、瞭解水溫，最理想的是27攝氏度；預先做準備活動，以防抽筋；不要單獨，或在未開發海區游泳；總是與海岸線平行遊，不得越過安全帶；注意衝浪板、帆板、船隻等。一旦水中發生意外，最重要的一點是，絕對不能心慌，應保持頭腦清醒，因為越慌張、越掙扎，越會加速下沉。最好的辦法是仰臥水面，讓口鼻露出水面，這樣就能進行呼吸。擴充套件資料海邊游泳注意事項：

1、不要靠近大海深處我們都知道，大海太寬廣了，無窮無盡。我們平常游泳的時候，最好就是在海邊還有淺水區活動，切不可到更深的地方去，因為那裡太深了，一旦發生危險根本就沒有辦法施救。

2、要在有救生員的海域活動有的海灘由於是公共的游泳地方，政府或者私人機構會配備有一個或者多個救生員。如果發生危險的話，他們會在第一時間過來幫你。如果沒有救生員的地方游泳，發生危險都不知道怎麼辦。

3、最好有兩三個人一起游泳也是一個可以群體與個體的運動。如果可以的話，最好不要一個人到海邊游泳。最好要叫上幾個同伴，這樣游泳起來也有伴，也不會那麼孤獨。如果有什麼需要幫助或者幫忙的，都可以有個照應。

4、天氣情況不佳時不要去我們知道大海的天和海浪那是說變就變，也許前一秒還是風平浪靜，可是到下一秒就已經變成波濤洶湧。所以要去海邊游泳的時候，也要提前看一下天氣預報，這樣好有個心理預期。

5、不要去陌生的海域裡游泳大海深不可測說的不僅僅是它的深度，其實還有它的廣度。因為人們現在也還沒有掌控這種自然的力量。如果是在大家都知道的海域裡游泳，因為人們已經熟知了，所以就沒有什麼危險，可是如果你到了一個陌生的海域，所有都是未知，那樣就很危險了。

6、要帶一些防曬用品我們知道大海邊的太陽都是非常曬人的。有的人一開始不知道，以為沒什麼事，可等到游泳完以後，回家才知道被曬黑了，有的甚至是被曬傷了，所以要去海邊游泳一定要記得帶上防曬用品。參考資料來源：人民網-中國姐妹馬爾地夫溺亡揭海域游泳注意事項