運動穿衣服還是光上身好

運動穿衣服好。運動是一種較激烈的運動，一般穿衣服可以對身體上身的保護。比如：做單槓雙槓，翻來翻去，上身如果不穿衣服，一不小心容易擦傷皮膚。

又比如：跑步，出汗多，穿衣服夏天可以吸汗，冬天也不會凍傷身體，起到保護的作用。

如米是光著上身，冬天會冷著感冒，那樣鍛鍊起不了效果，反而得不償失。為了運動鍛鍊有個好身體，男士們既要穿衣服運動鍛鍊，又要保證身體健康。那樣才是最棒的！

個人認為光上身都是更好一些的。第一點就是涼快。不穿衣服當然會更加涼快一些了，畢散熱更快。第二點是舒服。如果穿衣服，汗很容易和皮膚粘在一起，會讓人覺得很不舒服，如果光著膀子就不會有這樣的煩惱。第三點節約。這樣可以少洗一件衣服，節省水源。第四點運動效率更高。光著膀子的話新陳代謝會加快4％，有利於你運動的效果。所以說從多種方面來看都是光上身更好。

不管什麼運動，我認為都是穿衣服的好，，露個大膀子怎麼看都不雅觀！運動時穿的衣服面料應速幹。跳操時身體運動幅度大，流汗較多，為了擺脫大量汗水積在皮膚表面，可選擇速乾麵料，不僅充分透氣，還能快速變幹。

室外運動要穿要穿吸汗性強、排汗速幹、防紫外線。

光著上身，估計那的包場，太影響環境啦

還是穿衣服文雅點好些

穿個背心短褲是最好的。

運動還是穿上衣服的比較好，因為穿上衣服比較美觀，光著上身還是不太雅觀