跳繩接力賽的特點

在競賽場上畫一條起跑線，各隊人數相等，成單行縱隊站到起跑線後。可將各隊再分為兩組，對面站成單行縱隊，第一組跳過去，第二組跳過來。還可將隊員按相等距離分站於跑道上，如同接力賽一樣。在每隊前方約15米處，設定一個標誌。各隊第一人持一繩，並把繩子擺到身體後面。

哨聲響後，開始向前跑跳，繞過標記後照原路跑回，將繩子搶套於第二人的身後，並把繩頭交給他，然後站到本隊右側另外一行。第二名繼續進行。先做完的那隊獲勝。

跳繩起源於中國，具有悠久的歷史文化，後發展成為民間競技運動。這項競技運動思想上講究責任意識，大局意識，注意力保持高度集中，要求參加跳繩接力的同志心往一處想，勁往一處使，容不得馬馬虎虎，否則一損俱損，一榮俱榮。

體力上講究參賽人員體力要好，身體要靈活，才能跟上節奏一個挨一個的跳，在跑的過程中透過跳繩直達終點。

您好，跳繩接力賽的要領是跳大繩的人員儘量選擇個子中等、體力較好的，甩繩的要儘量選擇高個且體力好的，而且要靈活的同學，甩繩的人在整個過程中是核心培養元素。在跳繩前，要培養同學的責任意識、注意力高度集中，容不得一人馬虎，一人失誤，一損俱損，一榮俱榮。在最後的體力賽上要培養大家毅志力、超越自我的意識。

希望能幫到您，謝謝！