兒童初學跳繩怎麼選

孩子們跳繩，長度合適非常重要。合適的長度是初學者雙手各握住一個手柄，一腳踩住繩子中間，繩柄垂直地面向上拉直與肩部平行，則為適合孩子的繩長。

一根能夠調節長度的繩子特別適合小朋友們隨身高調節繩長。這就屬竹節跳繩最好了，隨時都可以根據需求減少增多竹節來調節長度。

鋼絲跳繩雖然也可以調節，但是調節玩多出來的部分會留在手柄邊，影響整體。

普通跳繩可以調節，但是調節的不多，因為多出來的繩是藏進手柄裡，手柄容量有限。

而沙式跳繩只能微調，商家也建議根據實際情況購買，不建議調節。

1 首先要選適合兒童的跳繩，大小要適中，材質柔軟，不易傷及兒童；
2 其次要根據兒童的年齡和能力選取跳繩的種類，對於初學者可選擇較輕的軟繩或塑膠繩，以方便掌握技巧；
3 在跳繩的過程中要注意安全，跳繩場地要平整安全，跳繩時要避免繩子打到身體，不要跳過高，以免跌倒受傷；
4 預防疲勞、控制跳繩時間，初學者可以每次逐漸加長跳繩時間和次數。
綜上，初學跳繩應選適合兒童和逐步提高難度的跳繩，注意安全和預防疲勞。

兒童初學者最好選用竹節跳繩。我兒子剛開始學跳繩的時候，隨便給他買了一根繩，屬於比較軟的，這種繩對初學者非常的不友好，很容易打結。

後來也是其他家長推薦買了竹節跳繩，繩子再也不打結了，而且還越跳越熟練。

幼兒園初學跳繩用有珠子串邊的繩更好些。

目前市場上的繩有很多種，塑膠做的最多，其次是鋼絲的，還有種是布料做的，這三種有不同的品質。幼兒園初學跳繩建議用珠子串連的，有一定的重，打在身上也不痛。

布料的很輕，甩起來沒有慣性，不好發力。

鋼絲慣性很好，有力量，有速度，缺點是打在身上很疼。