目前人類跳水最高的高度是40米。由於自由落體運動為高速,從而形成對水面的衝擊,在跳水的時候非常考驗運動員的技巧。
高空跳水是一項非常驚險刺激的體育運動專案,運動員從很高的懸崖或者是跳臺上起跳並完成規定的空中動作。然後入水,由於這項運動比較危險,所以基本上都是由專業運動員來完成的。
別看跳水運動只有僅僅幾秒鐘,但是運動員為了這幾秒鐘訓練幾年甚至十幾年的時間。如果在高空跳水的時候腦袋先錄入水池,就會引發非常嚴重的腦震盪,甚至還有可能造成頭骨碎裂,嚴重的可能危及生命。
所以進行高空跳水的運動員都必須經過非常嚴格的訓練,讓自己的身體始終處於非常飽滿的狀態,才可以用婦河水面撞擊時帶來的巨大沖擊力。而且跳水運動員每天都訓練量也是有嚴格的規定的,高空跳水的運動員每天最多隻能跳15次。而且每次跳水之後都必須立刻接受肌肉按摩。
所以如果非常喜歡水中運動的話,不妨可以嘗試游泳。游泳也是很多人都非常喜愛的運動,而且被很多人所接受。游泳的時候不僅可以改善人的心肺功能,增加肺活量,改善心臟疾病,而且還可以促進膽固醇的代謝,降低體內的血脂,進行質保的燃燒,而且游泳也可以有效的降低抑鬱症的發生,改善睡眠,讓人保持充足的精神又對每天的工作和生活。
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