蛙泳頭在水面上不換氣可以嘛

　　不在水面上換氣，那你準備在哪裡換氣，不可能一直憋氣吧。　　蛙泳的換氣（憋氣）技巧：在水裡是呼氣，以鼻為主口為輔，呼氣（吐水）要慢而輕；在水面上是吸氣，以口為主鼻為輔，吸氣要快而深。　　 如果不會憋氣和換氣，可以先在家裡練習，用臉盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口氣，將臉埋在水裡憋住，直到憋不住了達到極限時再用呼氣技巧慢慢的輕輕的吐氣，並且在吐氣的過程中，同時還可做假吞動作，把湧上來的氣再壓下去一部分，然後再一點一點的慢慢的吐，照這樣練習可以把在水下憋氣的時間延長。這樣練習可以增加肺活量，掌握呼氣、存氣的方法，這對自由泳、蝶泳很有幫助，尤其是對潛水和潛泳非常有利。　　在游泳池練習憋氣、換氣時，要深吸一口氣，憋氣團身入水，雖然感覺下沉，但瞬間會慢慢從水下向上浮起來，面部在水裡千萬別吸氣，否則會嗆水，要控制好氣息，按憋氣時的“呼氣”技巧進行，在達到極限（不是把胸腔裡的氣全部吐完，而是要留一點點氣幫助你浮上水面換氣）時就抬頭出水面換氣。。

蛙泳頭在水面上不換氣是可以的，只是游泳很累，而且遊不遠就會感覺體力不支，所以我們在學習遊蛙泳的時候一定要學會換氣，先要學習在水面上換氣，然後再學習潛水換氣，當我們學會水面和水下換氣這個過程，基本上就掌握了蛙泳的第一部份。

遊蛙泳時頭露出水面就是為了換氣，當然頭在水面可以有一兩次不換氣，但不可能一直不換氣，人總是要呼吸的嘛。

游完泳時，當頭入到水裡時要做呼氣（即儘量多吐氣），這樣等到頭出水面時就可以大量吸氣，增加體內氧氣和人體的浮力，也達到了人的正常呼吸。