60歲以上的女士喝哪種咖啡好

、0蔗糖0脂G7黑咖啡

能被眾多咖啡愛好者經常回購的越南進口G7黑咖啡，自然有其獨特的魅力，0蔗糖、0脂、0反式脂肪酸，純粹黑咖啡的味道。早上喝上一杯黑咖啡，不僅神清氣爽，對排出宿便也有好處。

2、咖啡店冷萃黑咖啡

在便利店裡隨意買上一盒鮮牛奶，放入袋裝冷萃咖啡包，咖啡粉瞬間溶解開來，一杯拿鐵即成。而且冷萃熱衝都適宜的純黑咖啡，0糖、0反式脂肪酸，醇郁濃香，好喝不怕胖，簡直不能再好喝。

3、馬來西亞榛果口味咖啡

倒入杯中，加入開水用勺子輕輕攪一攪，醇香的咖啡即得，喝上一口，絲滑柔順，奶香味濃郁，一丟丟甜味恰到好處點燃味蕾，不喜歡黑咖啡的一定要試試。一大杯咖啡喝完，精氣神一下子就上來了。

4、隅田川黑咖啡

平日裡喜歡喝黑咖啡的朋友可以囤點隅田川黑咖啡，100%阿拉比卡咖啡豆製作，純粹的咖啡香，那一丟丟苦，卻有著回味無窮的魅力，越細品越有味道，好喝又解饞。

5、雲南繁雲掛耳咖啡

開啟咖啡包，咖啡的香味就飄散出來了。先加入少許的開水把咖啡潤溼，然後分2次加入150毫升85-90度開水，待滴漏完成後，咖啡的香味彌散整個房間，彷彿置身於咖啡廳。

60歲以上的女士最好選擇黑咖啡，雀巢、G7等知名品牌的黑咖啡都可以。而且條件允許的話，現磨黑咖啡最好。新增劑最少，咖啡香氣最濃。但是一定要注意，不能沖泡太濃，否則可能導致加速心跳，引起心律不齊、失眠等現象，更不要在晚上喝。

如果已經患有了心臟病、動脈粥樣硬化、高血壓的話，需要儘量少喝或者不喝，另外咖啡會刺激胃酸分泌，對於有胃潰瘍的老人也要慎用。

如果覺得黑咖啡太苦澀，可以配適當純奶。但最好不要加糖，60歲以上需要控制糖分攝入。

女人喝黑咖啡對身體比較好，但不宜飲用過多。

黑咖啡也就是原味咖啡，不加任何的新增劑。黑咖啡中含有大量的咖啡因，能夠刺激到中樞神經，能夠促進機體的新陳代謝，消除身體內的疲勞感，能夠使人的注意力逐漸的集中，而且思維也會變得更加敏捷。黑咖啡中的咖啡因子能夠有效的分解脂肪，加快身體的血液迴圈。黑咖啡進入到腸胃內還能夠加快消化液的分泌，達到開胃、促消化的作用，所以女人適當的喝些黑咖啡會對身體比較好。

但是對於老年人的話，建議是不要喝咖啡為好的，因為生理性的關係，這個時候易產生骨質疏鬆等症狀的，而咖啡更會妨礙鈣的吸收的。

白開水才是最好的解渴的，健康的，適合了所有人的飲料。

黑咖啡，無任何新增劑的黑咖啡對心臟和心血管有保護作用