50歲的人如何提高面部膠原蛋白

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方法一

步驟/方式一

首先補充膠原蛋白。

導致面板鬆弛的罪魁禍首，便是膠原蛋白的流失，所以想要面板變回有彈性，有光澤的感覺，就需要補充膠原蛋白。

步驟/方式二

然後堅持運動。

運動流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗條，又能緊緻肌膚。

步驟/方式三

接著按摩。

按摩是不可少的動作，對臉部進行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊緻。

步驟/方式四

然後減少去角質。

去角質的次數過量，便會傷害面板的屏障，失去屏障的面板會變得很脆弱，容易衰老，導致鬆弛。

步驟/方式五

最後也可冷熱水交替洗臉。

平時洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，可以收縮毛孔。

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方法二

步驟/方式一

補充膠原蛋白

導致面板鬆弛的罪魁禍首，便是膠原蛋白的流失，所以想要面板變回有彈性，有光澤的感覺，我們就需要補充膠原蛋白，還能幫助我們補充流失的營養。

步驟/方式二

按摩

按摩是不可少的動作，對臉部進行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊緻。

步驟/方式三

堅持運動

運動流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗條，又能緊緻肌膚。

步驟/方式四

冷熱水交替洗臉

平時洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，可以收縮毛孔，這對緊緻臉上面板也會有一定的作用。

步驟/方式五

減少去角質

去角質的次數過量了，便會傷害面板的屏障，失去屏障的面板會變得很脆弱，容易衰老，導致鬆弛。

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方法三

步驟/方式一

額頭向上提拉，緩解抬頭紋

將面霜點塗或者均勻地塗在額頭之後，由眉毛向髮際線的部分提拉

步驟/方式二

提拉面板，緊緻面板

面板容易下垂，主要體現在蘋果肌的部分，會肉眼可見地看到蘋果肌往下落，所以在塗抹面霜的時候，要從下頜線的地方一直向上提拉到耳邊

步驟/方式三

還有一個很明顯的皺紋就是法令紋，很多人在年輕的時候只有大笑的時候會有法令紋，但是過了50歲之後即便是沒有大笑，也會有深深的法令紋。提拉手法如下，從鼻翼到蘋果肌，向上提拉