游泳背漂有用嗎

游泳背漂有用。

游泳可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花樣游泳等；實用游泳包括武裝泅渡、水上救護和潛泳等。早期的游泳活動，多被視為貴族的子女教育及士兵訓練的一個重要部分。古羅馬人興建了巨大浴池，游泳成為上流社會人士社交活動。18世紀末，工人游泳的機會增多，游泳開始成為一種普通運動。

有用

游泳是可以用背漂（背浮板），這種浮板是幫助游泳者更好的感受水中的浮力，讓游泳的人能夠浮起來，進行遊泳姿勢的練習，所以是可以用的。但是這種浮板不建議長期的使用，因為長期使用會讓游泳者產生依賴性，適當的運用背浮板進行遊泳姿勢的輔助練習時可以的，當練到一定程度後解開浮板，適應水的浮力和更好的學習游泳動作。

有用。特別是在水情複雜的公開水域，游泳時最好繫上背漂，以確保萬一發生抽筋等意外情況時，能第一時間抓住背漂，獲得一定浮力不至於下沉，從而等待救援。或者是在游泳中途疲勞需要休息時，能抓靠背漂及時調整休息。在泳池中則一般不需要。

背漂主要用於蛙泳的動作配合,避免因為身體下沉,無法作連貫動作

自由泳基本上背部都露出水面，可以減少阻力