沉到底就會浮上來什麼意思

“沉到底就會浮上來”這句話的意思是，當一個人或事物經歷最困難的時期或最低谷的階段，只要他們能夠堅持下去，努力克服困難，就一定能夠迎來轉機，逐漸恢復並向上發展。
這句話可以比喻為一個人在水中游泳，當他們沉到水底時，他們會感到很沉重，好像無法呼吸和動彈。但是，只要他們能夠調整呼吸，放鬆身體，適應水的壓力和阻力，他們就會逐漸浮到水面，呼吸到新鮮的空氣。同樣地，當一個人或事物處於低谷時，只要他們能夠保持信心和耐心，努力調整自己的狀態和策略，就一定能夠逐漸走出困境，迎接更好的未來。
因此，“沉到底就會浮上來”這句話告訴我們，在面對困難和挫折時，不要輕易放棄，要保持信心和耐心，努力克服困難，迎接更好的未來。

沉下去，才能浮上來。

一 沉澱情緒

情緒決定命運。別讓人生輸給情緒，掌控了情緒，才能掌控幸福。

世人都在忙，忙著幹什麼？其實，都在為幸福而忙。私以為，衡量幸福不在於擁有多少成就，人生是否圓滿，而在於對生活的感受。你能感受的寧靜與內心平和有多少，決定了你的幸福有多少。

沉澱心情，從容應對生命中的各種變化，不以物喜，不以己悲。沉澱情緒，就是在愛惜自己的健康，珍惜自己的生命，管理自己的幸福。