6歲男孩如何學游泳

5歲的孩子游泳，首先讓他適應水感，記住一定要讓他動腿把身體放鬆先浮起來，然後練習憋氣，憋氣時間根據孩子的適應情況一次次加長。在水裡憋住氣，出來再呼吸，不會憋氣就會造成心理緊張，怕水。就是這麼簡單，多訓練，開始可以短一點時間，慢慢加長時間，如果能在水裡憋住5秒鐘，那麼恭喜，你已經學會在淺水區游泳了。

這個過程預估1個小時就能搞定，注意開始憋的時間短點，儘量不要讓孩子嗆水，因為嗆水會讓孩子增加對水的恐懼感。

學會憋氣以後開始教動作：可以讓孩子趴在游泳池邊，先練習腿部，身子不沉下去就算過關了，再就是手部動作，可以雙腳站起來，雙手浸在水面下，然後做動作。

無論練習手部還是腳部動作，最好把頭往水裡壓。有浮板的話可以大膽地游出去。

1.大人示範把頭埋在水中,練習憋氣.讓他(她)學習.

2.等他(她)已經熟練掌握憋氣方法時,開始讓他(她)放鬆雙腳,試探雙腳離開泳池地板.

3.第2步完成後,此時一般可以隨心所欲潛入水中了,讓他(她)試著在潛水狀態下,把雙腳在水中蹬踏

4.開始嘗試設定一個距離，讓他（她）站立換氣方法，向目的地游去，過程中大人要在一旁計數，嘗試同等距離時，慢慢減少中途換氣次數及間隔時間，提高他的游泳速度。

初學游泳最好是先學蛙泳，是學習其他泳姿的基礎。找一個合適的教練，幾乎半個月左右就能夠學會基本泳姿了。

有專門的培訓機構，學游泳先要學會憋氣，老師會慢慢教。

到正規的培訓班去學習

先讓孩子敢於下水！憋氣，然後讓孩子扒在水面上，樓主應該知道吸完氣後把身體攤開扒在水面上不下沉吧，然後打水！讓孩子不會對水恐懼！然後教他們游泳姿勢！5天基本能熟練掌握