體考鞋子要求

1、如果孩子平時成績不錯，建議選擇運動鞋 所謂磨刀不誤砍柴工。其實跑步也一樣，穿一雙好的運動鞋同樣能提高運動成績，還能起到保護膝蓋的作用。

2、如果不擅長孩子長跑，建議選擇馬拉松鞋 馬拉松鞋大多分量較輕，能極大地緩解衝擊力，避免肌肉疲勞。長跑不擅長的學生在跑到後期，感覺腳上的鞋特別沉重，較輕的鞋會讓學生更輕鬆。

3、如果孩子球類自選選擇了籃球/足球，建議選擇籃球鞋/足球鞋 籃球、足球均是球類自選的一種，適合的鞋不僅有良好的耐久性、支撐性、穩定性，舒適性和良好的減震作用還能增加對球的控制感。

4、中考體育考試，每個學校集中一個時間參加考試，外套首選是校服，那麼裡面的衣服就要好好選擇。運動時容易大量出汗，如果衣服面料不透氣，一會兒就覺得身上溼噠噠的，悶熱不僅難受還會影響狀態。

5、純棉衣物的舒適性肯定要優於速幹服，對面板的刺激性小，但是排汗功能就略遜一籌。建議出汗量大的同學選擇速乾麵料運動服，面板比較敏感的同學選擇純棉運動服

體考鞋子有相應要求。
因為體考鞋子需要具備舒適度和穩定性，以便於運動員能夠順暢地完成各項動作，避免受傷和失誤。
一般要求鞋子材質輕巧，透氣性好，鞋底要有抓地力和支撐力，鞋面需要有包覆性，避免腳部晃動或者不穩定。
此外，不同專案的體考鞋子也有不同的要求，例如田徑運動需要鞋底有彈性，籃球運動需要有緩衝力和靈活度，跳水運動需要鞋子材質柔軟且緊貼腳型。
綜上，包括材質、重量、透氣性、鞋底抓地力、支撐力、包覆性，以及根據不同專案的需要定製不同的設計。

中考體育可以穿暴走鞋的。

中考體育考試的內容無非就是跑、跳、投和球類等內容。因此體育考試時穿的鞋的要求其實就這麼幾點：一是要跟腳（包裹性強），二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。符合上述條件的鞋子均可。

可以根據自己的經濟狀況選擇。便宜的有幾十塊錢的田徑鞋。貴的有名牌的跑步鞋。中考體育切忌穿帶有氣墊的健身鞋。氣墊有緩衝的作用，不利於體育考試時的發力。