中學生怎樣提高智商

驅動大腦細胞

研究表明得到足夠運動的人，其大腦也更好。研究者們也不能確定為什麼更活躍的齧齒動物的大腦會有這種反應，但可以知道的是這種自願的運動可以減壓，因此而更有益。這意味著找到了享受運動，而不是強迫自己去運動的方法，會讓初中生更聰明，也更有幸福感。

鍛鍊思維

讓初中生的大腦細胞活躍起來並不只是物理運動。初中生可以透過使用大腦裡各種各樣的區域來建立它們。凱茲說就像一次新的舉重練習幫助建立未充分使用的肌肉，用新奇的方式思考和觀察世界有助於改善大腦不活躍部分的功能。

初中生多問可以提高智商

我們的大腦與好奇心聯絡在一起。隨著我們長大變“成熟”，許多人開始抑制或否認自己天生的好奇心。讓你充滿好奇心吧！問問自己為什麼會發生這些事情。問問知道的人們。

鍛鍊好奇心最好的方式就是問“為什麼？”讓一天至少問十個“為什麼”成為初中生的習慣吧。你的大腦會變的愉快，初中生也會驚訝地發現你的生活工作中有那麼多的機遇和解決方案。

自信也可以提高初中生的智商

家長相信初中生更聰明，有助於提高初中生自信心。美國心理學家羅森塔爾透過研究發現，被老師認為是“有潛力有前途”的學生，一年後其學習成績大幅度提高，平均智商至少增加了10個百分點，其中30%的學生至少增加了22個百分點。由此可見，老師家長的肯定評價更能增加初中生的自信。

中學生提高智商有以下六種辦法：

組織學生理想、前途教育，用革命前輩及一些名人的理想信念，幫助學生確立正確的近期目標和遠期目標，尤其是爭當好學生的目標。

“只要有信心，鐵棒磨成針”的道理誰都懂得，理想確定後，就必須堅定自己的信念，毫不動搖，自始至終為實現理想而奮鬥。

情感教育，貫穿於整個教育活動始終。動之以情，曉之以理。教師必須深入課堂、深入宿舍、深入學生，與學生建立深厚的師生感情，用情感教育學生，用教師的師德、言行、身正為範，起楷模作用。

利用軍訓、體育課、勞技課、衛生大掃除，組織開展各種競賽活動等，增強活力，磨鍊意志，鍛鍊培養學生吃苦耐勞，敢於挑戰，敢於拼搏的精神，失敗為成功之母，去戰勝學習道路上的一個個困難。

習慣從小形成，如何改變學生的不良習慣，需要家長、教師長期不懈地努力，運用教育學、心理學，不斷調整學生心態，改變學生的惰性和不良的習慣。