怎樣可以讓手和手臂快速變白

1、快速美白手臂可以去藥店買一瓶維生素C，最便宜的那種，然後用一個小瓶裝水，放兩顆在裡面融化，隨身帶上，當爽膚水使用。

2、可以嘗試用白醋美白的方法。倒一點白醋在水裡，然後用水清洗手臂，堅持一段時間，也能達到美白的作用，還可以用來洗臉。

3、多食用含有維生素C的食物，如檸檬水、西紅柿、獼猴桃等，另外白菜、蘿蔔、玉米等蔬菜也有很好的退黑作用。

4、平時注重營養，增強身體抵抗力，抵抗力強的人晒黑機率比較小。

5、如果有特別需要也可以到正規醫院打美白針，能達到快速美白的效果。

快速美白手臂小貼士

1、為了防止手臂晒黑，夏天出門時包裡必備防晒霜，雖然很多產品都有防汗的功能，但是我們也不能太高估它們，四個小時補抹一次。

2、即使是陰天出門也要及時塗抹防晒用品。

為了讓手和手臂快速變白，建議您每日塗抹防晒霜進行護理，可以有效保護面板免受紫外線侵害，同時有助於淡化色斑；另外，多吃富含維生素C的食物，也能幫助淡化面板黑色素；此外，還可以進行溫和的去死皮或護膚按摩，促進血液迴圈，達到肌膚美白的效果。

1. 細緻清潔：每天用溫和的肥皂或潔面乳洗手，去除汙垢和油脂。

2. 去角質：定期使用輕柔的磨砂產品，去除老舊的面板細胞，促進新面板的生長。

3. 避免日晒：降低日晒對手部面板的傷害，使用防晒霜、戴手套或遮陽物品等。

將醋和鹽以水溶於水中,比例約為白醋:鹽=9:3:1,用毛巾潤溼手巾,再用手巾擦在手上,早晚各一次,(如果要多擦一到兩次就沒有問題了,效果還不錯,而且見效快,面板會變白。