三公里15分鐘四十公里要多久

40公里接近馬拉松全程距離。

馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。

分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。國際田聯後來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。馬拉松一般人無法完成馬拉松，只有經過專業訓練的人才能跑完全程。

男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。

三公里15分鐘，一公里5分鐘，如果按照這個時間計算，40公里就是200分鐘，計時為3小時20分鐘時間。你確定要嘗試跑40公里，估計身體健康，經過長期長跑煅煉的可以試試。

三公里要15分鐘，40÷3×15＝200。則40公里要200分鐘。