60歲女人適合打籃球嗎花式

60歲的人打籃球就不要打3v3之類的對抗了，不過可以自己投籃或者運球，但注意提前做好準備活動，因為60歲的人身體機能都下降了，骨質也沒有年輕人那麼強韌了。所以要多加註意，比如扭傷了或者崴腳之類的，年輕人只恢復半個月就行，60歲的人估計要修養一個月。

所以建議60歲的人，最好是自己投籃，或者運球，如果真要參與比賽，你就傳傳球就可以了，不要參加對抗。不然會增加受傷的機率。

自己受傷疼的是你自己

60歲的女人不適合打花式籃球。因為花式籃球對人的體力要求高，而且花式籃球動作幅度大，姿勢花哨，對個人的籃球運動能力和協調性有較高的要求。所以60歲的女人不適合打花式籃球。打花式籃球最多的就是一，二十歲的學生孩子，他們追求的花哨和表演。

60歲女人適合打籃球嗎？

花色的，我認為不適合，因為這個年齡的女人基本上已經有很多的問題了，因為畢竟機器老了嘛，至少有一個骨質疏鬆了，所以不適合這些的劇烈運動，可以跳跳舞，做做瑜伽，嫌運動量低的話，可以去跑步啊，什麼的都可以的，反正打籃球是肯定不提唱的

666這女人適合打籃球嗎？

花式的對於這個問題，我是這樣回答的，六歲的女人適合打籃球花事的嗯，因為如果是個人身體素質比較好的話，那身體比較健康，適當的運動對身體都是有好處的，尤其像這種花式籃球，他記憶美觀，又可以鍛鍊身體，是一種比較開心，健康積極向上的運動是可以參加的。

肯定不適合的啊，花式籃球🏀的要求很高，要有很高的技巧，靈魂性，一個六十歲的女人很多技能都退化的差不多了，肌肉力量也退化的厲害，很多動作都無法完成，大腦想到了一個動作！但手上卻無法完成…因為肌肉無力，不夠靈活！所以六時的女人是玩不得花式籃球的！