男生跑10公里厲害嗎

如果是普通人，沒有經過系統專業的訓練，能一口氣跑十公里，說明身體素質超棒，特別厲害。

如果上過軍校、警校、體校，或者是專業的運動員，再或者服過兵役的人，跑個十公里是很平常的事，沒有什麼特別之處。但不管對誰來說，十公里都是非常大的運動量，要注意防護。

一個男生能跑10公里，那已經是相當的厲害了，10公里就是1萬米，這麼長的距離跑下來，需要的不光是體力，更多的還有毅力，一般人是根本堅持不下來的。同時能跑10公里的男生，說明他的身體素質是非常棒的，當然這都取決於他平時經常鍛鍊的結果。

厲害的。十公里相當於10000米，是考驗耐力的跑步運動。如果是學生的話一開始啟動的時候不建議跑的速度太快，因為畢竟有很長的距離，要保持勻稱的呼吸，腳步也不能亂，其實10公里等於一個小的馬拉松了。如果堅持跑方法對的話可以鍛鍊身體，方法不對會有損肌肉

當然是很厲害的一個男人。既然一個男生可以跑10公里，的確是有點厲害。因為一般的軍人10公里長跑就是一個很厲害的角色所以說他的體質可以去部隊服役。他如果要鍛鍊一下的話，可以負重10公里長跑。也就是說他可以揹著十幾公斤二十幾公斤的東西。