運動時需要塗護膚品嗎

更新时间: 2024-05-28 09:15:57

最佳答案

不用塗護膚品,塗太多的護膚品運動時反而不能讓肌膚好好的呼吸,不過如果是外戶外的話最好吃擦些護膚品和隔離霜,這樣避免運動時外界的灰塵都進毛孔裡,因為運動會使毛孔張開,再一個塗隔離可以隔離紫外線避免被曬黑。如果是室內的最好是讓肌膚能夠自由的呼吸,可以拍點爽膚水,乳液,其他的就不要擦了,皮膚會有負擔。

不知道為什麼你會提這個問題,

運動當然也要塗啊,要是不想太複雜可以塗點水或者乳液,當然我是女生啦,還要塗點防曬霜。

以上是我的看法,希望可以幫到你。

室外運動例如滑雪、登山、腳踏車,跑步、游泳、劃皮划艇,均會接觸長時間的太陽輻射,除了臉的正常保養,我一定會塗加倍防嗮霜,紫外線強時還要噴全身,而且是每隔幾小時噴一次防嗮液,做足安全措施,保護自己

肌膚在運動的狀態下,毛細血管呈擴張狀態,新陳代謝加強,會分泌出大量汗液,而汗液中的酸性物質容易傷害表層肌膚。尤其當臉部有化妝品時,酸性的汗液容易和化妝品混合在一起,堵塞毛孔甚至令肌膚出現過敏現象。

也因為這個原因,無論是男士或女士,我們都建議在運動前洗個臉,將彩妝以及油汙等去除乾淨。

一般吸收快的護膚品可以塗,例如說水,精華,清爽的乳液,不適合塗霜,也不適合用化妝品,因為化妝品有填補毛孔的作用,在你運動的時候毛孔張開,會把髒東西吸進去,很可能會長痘痘粉刺黑頭之類的。霜吸收的比較慢,而且通常都比較厚重,所以也並不適合。最容易誤導的是防曬霜,建議在健身前洗掉防曬霜。

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