如何正確使用酒精擦浴降溫

1.藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。

2.用紗布或者小毛巾蘸溼後擦拭寶寶的身體，一般是血管分佈比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液迴圈快，血管表淺，容易散熱。

3.塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5—10分鐘即可。 Tip：擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。

首先我們可以使用脫脂棉，將其捲成團，然後使用鑷子夾住銅質棉，將其深入裝有酒精的瓶子中吸取酒精，拿出之後擦拭需要降溫的位置，等到擦拭後的酒精揮發之後，我們繼續蘸取酒精進行擦拭擦拭過程中一定要注意，等上次的酒精揮發完再進行擦拭。這樣可以起到更好的降溫作用。

酒精擦浴是物理降溫的一種降溫方式，由於酒精有易於揮發的特點，擦拭在皮膚上，酒精揮發會帶走皮膚的熱量。具有操作簡單方便的特點，降溫效果也比較明顯。

酒精擦浴不能使用酒精原液，要將酒精稀釋使用，尤其是嬰幼兒，濃度要低一些。其次用毛巾沾溼稀釋的酒精液體，擦拭身體部位大血管處，例如頸部、腋窩下、大腿根等處，持續十幾分鍾。特別注意的是如擦拭後效果不明顯，需儘早就醫，避免延誤病情。