健身房為什麼沒有汗味

、不開空調製冷

夏天我們去逛商場，冷氣總是吹得特別爽。可是一般健身房是不會開空調製冷的。因為人們去健身房本來就是要運動、出汗、排溼的，冷氣太厲害的話，人流出來的汗很容易被蒸發掉，蒸發是會吸收人皮膚表面的熱量的，這就像把酒精塗在手上，總是感覺涼颼颼的，這是因為酒精蒸發得快，所以感受比水蒸發更明顯。而人出汗時，毛孔是開啟的，如果皮膚溫度下降，寒氣就會透過毛孔進入體內，讓人受寒著涼。

2、開空調製熱

夏天做高溫瑜伽時，就會開空調製熱，幫助大家開啟毛孔、出汗排毒，這個原理跟大夏天蒸桑拿差不多。不過一般只在瑜伽房開空調製熱，而在場地器械區是不會的，即使在冬天，不然整個健身房像個暖房一樣，又悶又熱。

高溫瑜伽也不一定是用空調製熱，也可以用暖氣片制熱，也就是瑜伽房四周牆壁上安裝了一排排矮矮的管道，裡面通熱水，為了避免人碰到熱水管道燙傷，外面還會釘上一排木板隔開。

而桑拿房溫度更高，可以用發熱電纜或者發熱水管，水管的話裡面通的熱水是鍋爐燒的高溫水，水管外面還要包裹一層熱輻射層，讓熱量不要跑到桑拿房外面，而是都往桑拿房裡面跑。桑拿房裡再放一盆木炭，水澆在木炭上面呼呼地冒煙，那些煙其實是水蒸氣，帶著熱量的水蒸氣冒出來，所以我們感覺更熱了。

3、新鮮空氣送進來

新鮮空氣送進來，這個我們叫“通風”，這是健身房空調最最重要的一點。因為健身房裡麵人的活動量大，撥出大量的二氧化碳，又大量出汗，產生各種汗臭味、腳臭味，如果“通風”做不好，人就會感覺很悶、有異味，這絕對是一種很不舒適的運動體驗。