六年級短跑達標標準

根據《國家學生體質健康標準》的規定：小學六年級學生50米跑步達標成績：男生為10.20秒，女生為11.00秒。在體育測試中，跑步是常見專案。跑步成績直接與心肺功能相關。所以建議家長朋友們，要讓孩子順序漸進鍛鍊孩子的心肺功能。先從慢跑開始，逐漸加快跑步速度，延長跑步時間，直至成績達標為止。

運動並非越多越好，一點要適量，運動過多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運動過少則無效果。至於運動多少因人而異，一個堅持標準是一定是運動過後自我感覺非常好，覺得很輕鬆。另外，運動要有規律，切不可三天打魚兩天曬網的，做什麼都是一樣的，要有計劃並且去堅持。

短跑達標標準是；

50米，男生達標成績為10秒20。

女生達標成績為11秒00。

50米短跑不是現今世界田徑比賽的正式專案，室外田徑比賽短跑為100米，室內比賽為60米，儘管不是正式比賽專案，但卻是眾多短跑選手的輔助訓練專案，透過訓練可以達到提高爆發力和加速保持能力。

六年級為初一學生，短跑達標標準分別為；

50米短跑：男生達標標準為10秒20。

女生達標標準為11秒00。

1、小學六年級學生50米跑步達標成績如下，

男生為10.20秒，女生為11.00秒。

2、小學五年級學生50米跑步達標成績如下，

男生為10.80秒，女生為11.10秒。

3、小學四年級學生50米跑步達標成績如下，

男生為11.10秒，女生為11.50秒。

4、小學三年級學生50米跑步達標成績如下，

男生為11.50秒，女生為12.00秒。

5、小學二年級學生50米跑步達標成績如下，

男生為12.00秒，女生為12.80秒。

6、小學一年級學生50米跑步達標成績如下，

男生為12.60秒，女生為13.80秒。

六年級短跑，是指在六年級完成100米的跑步。用時要在20秒之內才算達標。