初一要跑800米嗎

要跑的，要從初一練起，初二時間比較少，基本靠寒暑假練習，到了初三就更沒有時間了，所以要從初一練起，還有體質健康測試會檢測。

初一要跑800米,因為初一的學生還屬於未成年人，身體的心肺功能不強，骨骼，關節，韌帶和肌肉等部位還沒有完全發育成熟，透過每天跑步鍛鍊身體，可以有效提高心肺功能，促進新陳代謝水平，加快身體生長速度，有利於身體健康和學習的。

相信我，初一一定要跑800米。我們這裡800米作為體育中考專案，分值20分。很多人因為覺得800米跑起來太累，而不願自己去受這個罪，最後的結果也就是不及格。儘早練習800米，可以使得自己的耐力越來越好，慢慢的也會跑出節奏感，這樣在中考就不會壓力太大，反而跑起來感覺輕而易舉。

要跑的初一的學生除了跑800米以外還要十分鐘跳繩200個還有一分鐘60個仰臥起做。還有十分鐘300個抬排球。

要因為要為後面的中考做準備。

用，但是沒有特別的考試

要跑啊，從初中開始一直到大學女生都有800米測試。男生是1000米

要都要跑，三年都得跑~加油吧

要跑的，應該是4分10秒及格

要，要為提前中考體育做準備

要跑，因為可以有適應的過程，能在初三更好發揮

要跑的女生800男生1000不停鍛鍊中考體育才能簡單透過

一般初一都是要的，因為離中考很近了。

初一要跑800米，不是一學期只測一次，一學期會測兩三次左右，下學期還是會測的，因為這會相當於你的成績

需要跑步，因為跑步可以鍛鍊自己的身體，初三需要體育分數，從初一開始鍛鍊，可以有高分

肯定要啊，你怎麼想的啊

我們以前好像跑的400米吧，800好像是高中跑的。不是太能記清楚了，好像體育課考察也是跑800的。

其實還好，前面的時候比別人多半個身位，跑著跑著別人就和你差距大了。

不跑可能會為初三體考做準備

不需要，但是到初三女生800米，男生1000米，可以提前鍛鍊鍛鍊

大部分學校不用 ，但是有的老師會要求 跑一下