正常人四百米賽跑用多長時間

正常人四百米賽跑應該是用時1分15秒左右。

眾所周知，400米是奧運會田徑比賽中，非常有觀賞性的中跑專案，歷史非常悠久，從首屆奧運會到東京奧運會上，一直都是正式專案，隨著時代的發展，技術的改進，競技成績也飛速發展，目前男子400米世界紀錄為南非的範尼凱特創造的43秒03，女子為前東德的科赫保持的47秒60。

正常人跑400米還是非常吃力的，呼吸不好調整，成績應該是1分15秒左右，如果加強一下針對性訓練，可以跑進1分鐘以內。

田徑運動員都知道跑四百米和八百米是最不好跑的專案。特別是四百米跑，需要運動員有良好的身體素質，也就是需要一個速度跑下來。專業運動員一般都在五十秒以內，普通的正常人能跑一分十之十五秒，就可以了。

一般情況下四百米賽跑需要70-90秒，當然人和人之間是有差距的，身體素質好的大概就是70秒左右，身體差一點的就是90秒左右。

正常人跑400米，應該在一分鐘左右，我們普通人正常跑步400米，大概需要一分鐘左右，那麼100米大概也就是15秒，所以我就是這麼認為的。

需要六七十秒左右。四百米屬於短跑專案，是田徑比賽中十分吸人眼球的一項賽事，這項賽事的世界紀錄是43秒03。一個正常的成年人大概在六七十秒左右。

應該在1分10秒左右。如果能跑進1分10秒。說明你的身體素質還是很好的。如果有天賦的中長跑運動體質。平時得加強鍛鍊。有可能跑進50秒左右是沒有問題的。