所需食材及調料:牛腩,西紅柿,土豆,洋蔥,生薑,料酒,蠔油,黃豆醬,食鹽,植物油
詳細做法:
首先準備食材,新鮮的牛腩適量,用清水清洗乾淨後浸泡半小時,這一步是為了去除牛腩肉中殘留的血水。浸泡好將牛腩改刀切成2釐米左右的塊,備用;
土豆去皮洗淨,切成滾刀塊備用;
西紅柿切十字刀,鍋中燒水,水開放入西紅柿燙1分鐘左右撈出,快速用清水沖洗一下,剝去西紅柿的皮切成塊,備用;
生薑、洋蔥洗淨切片,備用;
所有食材備好後,接下來開始烹飪,鍋中燒油,油熱倒入生薑、洋蔥片,中小火翻炒,炒至生薑、洋蔥微黃,散發出香味盛出。注意炒的時候不要炒糊了,避免影響口感;
鍋中底油繼續燒熱,把牛腩塊倒入鍋中翻炒均勻,然後淋入一勺料酒,一勺蠔油,一勺生抽、半勺黃豆醬增加醬香味,繼續翻炒,讓牛腩吸收料香入味;
把切好的西紅柿塊也倒入鍋中一起翻炒,開大火翻炒,充分炒出西紅柿的紅汁,為菜品增色增味;
西紅柿炒出紅汁後,鍋中倒入適量的清水,水漫過牛腩即可。西紅柿燉牛腩的湯很好喝,喜歡喝湯的也可以多放點清水燉煮。蓋上鍋蓋,大火煮開轉小火燉煮一小時;
一小時後倒入土豆塊,加入少許食鹽調味,西紅柿燉牛腩味道已經很鮮香,不需要再過多地加入其它的調料;
煮至土豆斷生、軟糯出鍋即可。成品牛肉鮮嫩,湯汁酸甜,營養健康超美味。
西紅柿燉牛腩是一道非常經典的家常菜,味美湯濃、開胃、爽口,一年四季都很適合吃。 家宴或待客燉上一鍋都不錯,也可以用作吃早餐麵條的澆頭,可謂是一舉多得呢。喜歡的朋友不妨試試吧。
原料:牛腩300克,植物油適量,老抽3滴,生抽少許,黑胡椒少許,鹽適量,西紅柿(番茄)5個,蔥一段。
西紅柿表面劃成十字刀,用沸水燙一下,去掉西紅柿的皮。西紅柿切成小丁,備用。蔥切成小段。
牛肉泡水1個小時,儘量泡出血水。切成2釐米大小的方塊。鍋內倒入清水,放入花椒,料酒,牛肉塊,大火燒開,去血末,撈出焯過水的牛肉塊。
砂鍋內倒入適量植物油,油熱放入蔥段煸香,再放入西紅柿,不斷用鏟子翻炒,壓碎,透過煸炒,西紅柿漸漸會成為醬汁。
鍋內加入溫水至砂鍋最高水位線,放入牛肉塊,調入生抽適量,老抽3滴,黑胡椒。
蓋上砂鍋蓋,大火燒開,小火慢燉1個小時,出鍋前放入鹽,大火再燉幾分鐘入味,收汁,盛到盤中撒上香菜或者小香蔥花即可。
材料
牛腩400g,番茄400g,桂皮1小塊,大料3枚,蔥一段,姜幾片,幹辣椒5個,料酒1大勺(15ml),生抽1小勺(5ml),鹽3g
做法
1.牛腩切1cm見方的小塊。用清水泡3小時左右,半小時換一次水,每次換水記得沖洗乾淨,泡好的牛腩洗淨瀝去水份。
2.番茄洗淨切塊,
3.鍋內燒熱油,放桂皮,大料煸香,
4.倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色,
5.把炒好的牛腩轉至燉鍋,加開水沒過牛腩放入料酒、生抽、蔥姜、幹辣椒;大火燒開,小火燜1小時,
6.一小時後加入番茄繼續燉1小時,出鍋前加鹽即可。
牛肉80克、西紅柿1個、洋蔥20克、黃豆、食鹽、番茄醬、水各適量。
做法步驟:
1、牛肉飛水,再用熱水衝乾淨
2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬
3、一次加足熱水,大火熬開後保持10分鐘,轉小火熬50分鐘
4、最後加適量鹽調味,就可以開喝
準備食材。
將番茄頂部劃十字花刀,然後朝下放入開水中,去皮。
牛腩切塊。
鍋中放入冷水,然後放入牛腩、薑片、料酒煮開除去乳浮備用。
鍋中放入少許油,油熱後放入蔥末煸香,然後放入番茄丁繼續煸炒,兩分鐘後加入番茄醬繼續翻炒勻均。
將牛肉放入鍋內煸炒,放入糖,鹽切均勻加熱煮開倒入高壓鍋, 肉燉好後開啟。倒入大塊西紅柿。然後一起盛入鍋仔中。
小竅門&溫馨提示
小提示:
1、 湯一定要一次性加足。這樣湯汁才能更加味美。
2、 沒有酒精爐的朋友,在加入大塊西紅柿後,一定要再次煮開。
食材
牛腩500克、土豆1個、番茄2個、番茄醬10g、蒜5瓣、姜5片、食鹽2茶匙、食用油適量
方法
1土豆,番茄,切塊;土豆,蒜瓣切好
2鍋中倒入清水,開火,把牛腩放入熱水鍋中濾去浮沫,然後盛出。
3炒鍋中倒入油,開大火,油熱後放入蒜,姜煸炒出香味。
4然後放入番茄,翻炒一下,撒入2茶匙食鹽,翻炒3分鐘後請將牛腩放進去繼續翻炒。
5大概翻炒2分鐘後加入足量清水,倒入番茄醬,大火滾沸後,調成小火,慢慢燉吧,1個小時,出鍋前半小時記得加入土豆。
1、牛腩切丁過水備用。
2、準備精鍋或高壓鍋之類容易燉肉的鍋一隻,加油,放入蔥姜料酒及以上香料爆炒,接著放牛腩丁翻炒數下。倒入老抽,鹽,糖,水以及西紅柿醬,開始燉。也可加入少許雞精。
3、準備鐵鍋之類的炒鍋一隻,加油,將西紅柿,洋蔥,紅椒倒入翻炒,加少許鹽,適量糖。待西紅柿出汁半熟即可關火,備用。
4、牛腩丁燉到9成熟即可關火,口味可略重一些。將牛腩丁及所有滷汁倒入鐵鍋中,與西紅柿等燴和,大火收汁,加少量生抽提鮮即可。
步驟 1
番茄湯皮一半切細丁一半切片。牛腩切丁泡出血水,燒水加料酒,白胡椒,鹽,薑片煮2分鐘過涼水備用。薑片可以繼續使用。
步驟 2
一定要過水,裡面很多血水和髒東西都有煮出來。
步驟 3
熱鍋下菜油、豬油(四分之一),倒入薑片番茄丁炒紅加番茄醬、牛腩繼續炒。
步驟 4
炒好的牛腩倒入高壓鍋加胡椒粉壓35分鐘。壓好後等幾分鐘開啟鍋蓋加番茄片煮10分鐘,加鹽調味。
步驟 5
出鍋裝盤,灑上香菜沫。
主料:牛腩700克、西紅柿2個、洋蔥半個
輔料:八角1個、生薑適量、幹辣椒2個、料酒30毫升、蠔油20毫升、生抽20毫升、鹽3克、食用油20毫升
一、將提前買好的牛腩解凍洗淨,或是新鮮牛腩洗淨。
二、切成小塊後洗淨,再用料酒水浸泡30分鐘,中間換水2回。
三、準備好其他的配菜。
四、泡好的牛腩,冷水下鍋再加料酒,薑片,花椒焯水。
五、焯水的牛腩,用水沖洗乾淨。
六、將一個西紅柿,三分之一的洋蔥,切塊。
七、八角,幹辣椒沖洗浮塵,生薑切片。
八、瀝水的牛腩,切塊的西紅柿,洋蔥,及香料,全部放壓力鍋的內膽中,加水末過食材。開始燉煮。
九、剩下的西紅柿和洋蔥切月牙塊。
十、炒鍋中注入食用油,下西紅柿和洋蔥。翻炒至西紅柿出湯水,洋蔥變半透明。
十一、從電壓力鍋撈出燉好的牛腩。(煮肉的西紅柿,洋蔥棄之不用)
十二、將其翻炒均勻,加入之前的燉肉湯,轉大火燒開。
十三、加入蠔油。
十四、加入生抽提鮮。
十五、根據鹹淡後加精鹽調味。
十六、大火收汁關火。
十七、盛盤即可食用。
西紅柿燉牛腩最正宗的做法
食材:牛腩肉1000克、西紅柿500克、八角兩顆、幹辣椒兩個、香葉兩片、生薑兩片、花椒少許、鹽適量、白糖適量、番茄醬適量、生抽適量、料酒少許。
做法步驟:
1、牛腩肉切成2釐米左右見方的肉塊,放在盆中加入清水浸泡2小時。
2、鍋里加入清水,把牛腩肉涼水下鍋焯水大火煮開後撇除表面的浮沫,加入一些料酒繼續煮2分鐘,撈出。
3、把撈出的牛腩用清水沖洗淨後控幹水分。
4、把牛腩放入高壓鍋中加入薑片、八角、香葉、花椒和幹辣椒清水,生抽大火煮開後蓋上蓋子,壓力鍋上汽後計時大火煮15分鐘。
5、西紅柿用開水燙一下表皮把表皮撕掉,切成小塊。
6、牛腩煮好後撈出備用。
7、炒鍋里加入適量食用油,油熱後加入一小勺番茄醬,把番茄醬炒香後下入西紅柿塊;加入適量鹽和白糖繼續翻炒出西紅柿的湯汁。
8、把西紅柿炒出湯汁後加入兩勺煮牛肉的原湯後把牛腩下入到鍋中,開鍋後轉為中小火,繼續燉煮10分鐘後。
9、開大火把鍋裡的湯汁收一下燒至粘稠。
10、出鍋後盛入盤中撒上香菜,即可
1. 將牛腩洗淨切大塊。
2. 西紅柿切塊、香芹切段、薑切片、蔥切段、蒜剝皮。
3. 涼水牛肉下鍋焯水。
4. 焯出血沫撈出溫水洗淨待用。
5. 鍋燒熱後內放油。
6. 煸香蔥薑蒜花椒、大料、小茴香。
7. 煸炒出香味,放入香芹段炒出香味
8. 放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒。
9. 將煸炒好的牛肉放入鍋內加足開水。
10. 大火燒開關小火燉1小時,使湯汁濃稠(可自行根據牛腩老嫩情況及鍋的質地決定時間長短)
11. 放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調味。
12. 再燉5分鐘,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋。
上身細下身粗的身材,上衣沒有什麼可挑的,下身可以穿直筒褲或者直筒短褲,儘量寬鬆一些的,顏色不要太淺,避免穿條格的,條紋的話可以是豎條上下身衣服顏色的搭配儘量避免上深下淺,這樣視覺上會壓縮你的身高。哈倫褲:可真是大腿粗的女性的福音,因為褲型的...
在《未來之役》中,調整衝刺靈敏度可以透過遊戲設定來實現。首先,開啟遊戲設定介面,找到“控制”或“控制設定”選項。然後,尋找與衝刺相關的選項,可能是“衝刺靈敏度”或類似的名稱。這些選項通常包括一個滑塊或數字,用於調整靈敏度水平。將這個滑塊向左...
想要提高400米賽跑的耐力和爆發力,需要進行有針對性的訓練。具體方法包括:1.進行腿部肌肉訓練,可以進行跑步、爬樓梯等有氧運動,增加腿部肌肉力量。2.進行高強度有氧運動訓練,如衝刺訓練,以增強心肺功能和耐力水平。3.進行短距離速度訓練,如8...
1000米跑步技巧1000米跑步要領1000米跑步技巧:熱身在開始一千米之前,我們首先要做壓腿、轉體、伸肩等熱身運動,讓我們身體上的關節、肌肉、韌帶都開啟,使我們在奔跑的過程中不會出現拉傷、抽筋的問題,保護我們的安全。1000米跑步技巧:調...
1.小腿粗了一大圈2.軍訓期間,由於長時間的運動和訓練,小腿肌肉得到了鍛鍊和發展,導致小腿粗了一大圈。這是因為在運動過程中,肌肉會適應性地增長,以適應更大的負荷和需求。3.要解決小腿粗的問題,可以透過以下方式進行-避免過度鍛鍊小腿肌肉,適當...
如今女人也頂半邊天了,隨著工作壓力和生活水平的日益提高,女性對自身的形象以及健康都倍加重視,都希望自己在別人面前充滿自信與活力。那麼女性如何在工作之餘安排自己的運動時間呢?首先可以選擇一些自己比較熱愛的運動,比如跑步,在晚飯休息好之後可以小...
應該在17秒內,過去,運動員通常進行100碼(91米)比賽,而不是100米,尤其是在美國。這個更短的距離已經廢棄了。由於極少有室內設施具有100米的直線距離,因此室內專案一般為60米(有時為50米或55米)。根據不同人的不同情況來判斷。一百...
跑步是基本活動技能,是人體快速移動的一種動作姿勢。跑步和走路的主要區別在於兩腿在交替落地過程中有一個騰空階段。跑步是最簡便而易見實效的體育健身內容。近二三十年來,跑步已成為國內外千百萬人参加的群眾健身運動,是深受廣大群眾所歡迎的健身專案。人...
泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...
需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...