女子田徑一百米一般是多少秒跑完

更新时间: 2024-03-24 16:49:47

最佳答案

拿田徑運動員來說吧。


馬拉松世界記錄2:02:57。


平均配速1000m/2分55秒。

即使田徑運動的強烈愛好者,1000m的成績也很少有跑到3分鐘以內的。

而記錄創造者每個1000m都要控制在2分55秒左右,且要在這種配速下連續跑42個1000m。


10000m世界記錄26:17.53。


平均配速1分03秒/400m。


也就是標準田徑場的一圈,他只需要1分03秒就能跑完。

只要擁有天賦,或者長期訓練,田徑愛好者都可以達到1分03秒的400m成績。

但您用1分03秒每圈的速度跑一次800m(兩圈),您就知道什麼是難以逾越的天塹。

而記錄的創造者,要保持這種速度跑25圈。


最後這個我認為是比較恐怖的。

400m世界紀錄43.03。


平均配速10.7秒/100m。

為什麼說這個成績恐怖呢?

因為稍微接觸過400m的人,就會了解它對肉體的強烈摧殘。(您慢悠悠跑我就無話可說了)

即使10.7秒的100m成績,也是普通人類很難達到的。

只有具有天賦的少部分人在經過長期訓練後100m才能達到這個成績。

很多國內一級運動員,甚至和範尼凱克(

400m世界記錄保持者

)比最後100m也比不過。普通人就更不用說了。

這就是天塹,是很多人再怎麼訓練一輩子也無法企及的。

統一回復一下兩個問題:


①關於題主的問題,本人作為一個練過田徑的人來說,認為這是個偽命題。

瞭解田徑體育的人就知道,

我國有很多混飯吃的“職業運動員”。而在牙買加,有很多不經過訓練就可以靠天賦秒殺我等的“業餘運動員”。

在只看成績的田徑場,我不認為上述的“職業運動員”職業,也不認為上述的“業餘運動員”業餘。

我們在奧運會或許可以看到那些曾經赤腳奔跑的牙買加小夥兒的身影(比如博爾特),但永遠不會看到有些混吃等死的“職業運動員”。

所以拿職業性質是沒法定義一個靠成績說話的職業的(體育)。

因此我就拿高水平的運動員和田徑愛好者來做比較,以體現這種驚人的差距,望周知。


②400m當然不可以簡單算成4個100m成績,這裡面省略了100m加速的時間。

但一個充滿體力的一級運動員,和過度勞累的400m世界記錄保持者比最後100m,都不一定能跑的過,這難道還不足以說明差距嗎?

千米破三分並不稀有,體校練中長跑的基本都能達到。

可有些100m曾經破十秒的就有點說不過去了吧。

您成績優異,我膜拜您;您滿嘴跑火車,拜拜了您嘞。(

蘇炳添除外

全運會男子100m決賽成績,這是最佳競技狀態 風速加持下的表現。

“口技健兒”們,出來跑兩步讓大夥兒瞧瞧唄。

目前女子100米跑世界紀錄是10.49秒,我國紀錄是10.79秒。因此,能夠跑進11秒即進入我國先進水平。對於普通田徑業餘愛好者來說,女子百米一般成績可以達到15秒左右,能夠跑進14.5秒即屬於良好水平,跑進14秒即屬於優秀水平了 。要想提高成績,應加強身體素質訓練,提高爆發力和加速跑能力。

繼續學習運動

上身纖細,下身粗大,特別是大腿粗的身材怎樣穿衣呢

上身細下身粗的身材,上衣沒有什麼可挑的,下身可以穿直筒褲或者直筒短褲,儘量寬鬆一些的,顏色不要太淺,避免穿條格的,條紋的話可以是豎條上下身衣服顏色的搭配儘量避免上深下淺,這樣視覺上會壓縮你的身高。哈倫褲:可真是大腿粗的女性的福音,因為褲型的...


未來之役怎麼調衝刺靈敏度

在《未來之役》中,調整衝刺靈敏度可以透過遊戲設定來實現。首先,開啟遊戲設定介面,找到“控制”或“控制設定”選項。然後,尋找與衝刺相關的選項,可能是“衝刺靈敏度”或類似的名稱。這些選項通常包括一個滑塊或數字,用於調整靈敏度水平。將這個滑塊向左...


400米怎麼練跑步耐力和爆發力

想要提高400米賽跑的耐力和爆發力,需要進行有針對性的訓練。具體方法包括:1.進行腿部肌肉訓練,可以進行跑步、爬樓梯等有氧運動,增加腿部肌肉力量。2.進行高強度有氧運動訓練,如衝刺訓練,以增強心肺功能和耐力水平。3.進行短距離速度訓練,如8...


1000米加速跑動作要領

1000米跑步技巧1000米跑步要領1000米跑步技巧:熱身在開始一千米之前,我們首先要做壓腿、轉體、伸肩等熱身運動,讓我們身體上的關節、肌肉、韌帶都開啟,使我們在奔跑的過程中不會出現拉傷、抽筋的問題,保護我們的安全。1000米跑步技巧:調...


軍訓完小腿粗了一大圈怎麼辦

1.小腿粗了一大圈2.軍訓期間,由於長時間的運動和訓練,小腿肌肉得到了鍛鍊和發展,導致小腿粗了一大圈。這是因為在運動過程中,肌肉會適應性地增長,以適應更大的負荷和需求。3.要解決小腿粗的問題,可以透過以下方式進行-避免過度鍛鍊小腿肌肉,適當...


辦公室女性該怎樣運動健身

如今女人也頂半邊天了,隨著工作壓力和生活水平的日益提高,女性對自身的形象以及健康都倍加重視,都希望自己在別人面前充滿自信與活力。那麼女性如何在工作之餘安排自己的運動時間呢?首先可以選擇一些自己比較熱愛的運動,比如跑步,在晚飯休息好之後可以小...


成年男子一百米及格標準

應該在17秒內,過去,運動員通常進行100碼(91米)比賽,而不是100米,尤其是在美國。這個更短的距離已經廢棄了。由於極少有室內設施具有100米的直線距離,因此室內專案一般為60米(有時為50米或55米)。根據不同人的不同情況來判斷。一百...


進行耐力跑的好處是什麼

跑步是基本活動技能,是人體快速移動的一種動作姿勢。跑步和走路的主要區別在於兩腿在交替落地過程中有一個騰空階段。跑步是最簡便而易見實效的體育健身內容。近二三十年來,跑步已成為國內外千百萬人参加的群眾健身運動,是深受廣大群眾所歡迎的健身專案。人...


泡芙店都有啥

泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...


途中跑不連貫怎麼練

需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...