中年女人穿運動鞋好還是板鞋好

如果你只是偶爾跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。大多數板鞋是很輕便的，而且你的運動量很小，運動強度也沒有很大。

最重要的是，運動間隔時間很長，即偶爾跑一步，或一個禮拜一次，或半個月一次。如此少量、小強度的運動，是可以穿板鞋來完成的，並不會對身體造成任何不適。

中年女人如果平時喜歡運動的，可以穿運動鞋。如果不運動，就是穿著走路的，還是穿板鞋好。因為板鞋底比較硬一點，年齡大了穿上會有安全感，不能穿太軟的，感覺好像踩著棉花似的，年齡大了還不能穿太緊，太瘦的鞋。要寬鬆一點，後跟也不能太高，最好是穿平底鞋。

中年女人還是穿運動鞋好。

原因1.中年女人穿運動鞋對腳有好處可以養腳走路也很輕鬆舒服，運動鞋也是百搭款式，可以穿運動服飾也可以搭配休閒服飾，穿著舒服大方得體，所以還是選擇運動鞋。

板鞋容易磨腳，走路也很累，而且還不養腳。希望能幫助到你。

中年女人還是穿運動鞋比較好，特別是需要選擇鞋底防滑的運動鞋，和板鞋相比較，運動鞋的鞋底的彈性更好一點，這樣走路會比較輕鬆。

板鞋的鞋底都是很平，而且鞋底比較薄，穿起來會比較累。中年人的反應能力會變得差一點，一定要防滑的鞋底，防止因為意外發生危險。

中年女人還是穿運動鞋，板鞋的話比較年輕時尚，而且穿起來不是特別的舒服，有的時候真的是讓自己走的時間長了，讓自己的腳就有一點闆闆正正的，從而讓自己的腳無法舒適地放鬆一下，所以以做一箇中年女人，現在年齡已經慢慢的變大了，穿運動鞋更加的舒適自己的腳部。

題主想知道中年女人穿運動鞋好還是板鞋好？

實際上，中年女性穿運動鞋還是板鞋，主要看個人喜好以及穿衣風格

運動鞋比較適合休閒風，而板鞋總是青春靚麗一些

所以看您平常自己喜歡穿衣打扮的風格，還有自身氣質而決定，不能夠一概而論

中年女人身穿運動鞋好 還是穿板鞋好 ，我覺得各有所愛吧 ！穿什麼樣的鞋跟 你的氣質和穿衣風格有絕對的關係 。穿運動鞋的好處是輕便美觀，最好搭配牛仔褲 牛仔衣 或短款上衣 緊身的更好 。穿板兒鞋呢也不錯 但應該是個高的一些才好 ，穿長裙啊 闊腿褲啊都好看 ，總而言之 喜歡啥就穿啥吧 。

運動鞋比較好現在的人們的生活都提高了，穿板鞋的特別少，我認為還是穿運動鞋比較舒適，也比較得體，所以說我認為還是運動鞋，因為我們的年紀都是有比較大的，所以說我們從來也不穿板鞋，從來都是穿著運動鞋，非常得體的，我也非常喜歡，所以說我們穿的都是運動鞋

運動鞋比較好，又時尚又百搭還舒服

中年女人穿運動鞋不但舒服，還可以走路健身，板鞋不美觀