競走配速一般多少

1、競走的速度要快得多，即中速行走比普通行走快一倍以上。競走的速度取決於步頻和步長。普通走路每分鐘100左右……普通走路的速度大概是每小時五公里。

2、為什麼走路比跑步快？競走的速度取決於配速頻率和步長。普通人每分鐘走100到120步左右，競走可以達到180到200步，優秀競走運動員每分鐘超過200步。普通走路步數一般。

3、普通人每分鐘走100到120步左右，競走可以達到180到200步，優秀競走運動員每分鐘超過200步。平均步行步長一般在70到80釐米，競走步長可達90到110釐米，身材高大。

4、網友：普通走路的速度是每小時五公里左右，而競走的速度要快得多，也就是中速走路比普通走路快一倍多。競走的速度取決於步頻和步長。平凡的走每一分鐘。

5、競走規則？競走技術的基本要求是： 1。步幅自然、寬闊、頻率快、身體重心軌跡波動小、移動速度快、有效性高。2.動作自然、協調、有節奏、輕鬆省力、經濟實惠。

6、5公里競走的世界紀錄是20分鐘2.60秒，也就是每小時15公里左右的速度。10公里競走的世界紀錄大約是41分鐘，也就是每小時15公里左右的速度。今年馬拉松最好成績是2小時。

7、競走是在日常步行的基礎上發展起來的一項運動。根據規則，支撐腿必須伸直，從一隻腳支撐到兩隻腳支撐。在擺動腿的腳跟接觸地面之前，後踢的腳趾不應該…

8、競走是一種單腳支撐和雙腳支撐交替進行，雙腿保持交替向前運動的週期性運動。這是田徑專案中的耐力專案。競走要求節奏自然、協調、平穩、快速，這在技術上是獨一無二的。

9、這要看節奏，基本上可以分為以下幾種情況： 1。如果是走路，基本上一秒一米，800米基本上10分鐘左右；2.如果想減肥，步伐可能會快一些，基本上8…

10、競走是一項不太受歡迎的運動，是一種單腳支撐和雙腳支撐交替進行的週期性運動，兩條腿保持交替向前運動。這是一項田徑耐力運動。競走需要自然協調的動作。

5公里競走的世界紀錄為20分2秒60，也就是說，平均配速大概在15公里每小時。10公里競走世界紀錄為41分鐘，平均配速也為15公里每小時，20公里世界紀錄為1小時16分36秒，平均配速也大概為15公里每小時