(一)身體基本條件檢查的內容及標準: 1.單側矯正視力低於5.0,不合格。
2.色盲,不合格。 3. 有影響面容且難以治癒皮膚病(如:白癜風、銀屑病、血管瘤、斑痣等)的;外觀存在明顯疤痕(指面部和手臂)或存有明顯疾病特徵(如:五官畸形、不能自行矯正的斜頸、步態異常等)的,不合格。 4.文身,不合格。 5.肢體功能障礙,不合格。 6.單側耳語聽力低於5米,不合格。 7.嗅覺遲鈍,不合格。 8.色弱及傳染性、化膿性或滲出性皮膚病,醫學檢驗職位不合格。 9.其他不符合人民警察身體條件的。(二)體能測評的內容及標準: 縱跳摸高測試方法:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令後,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力後襬,然後向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸控固定的高度線或高度標識,觸控到高度線或者高度標識的視為合格。注意事項:(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3釐米;(3)受測者徒手觸控,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統一採用赤腳(可穿襪子)起跳。觸控固定高度視為合格。測試不超過三次。關於這個問題,遼寧省公務員考試獄警體能測試標準如下:
男性:
1. 引體向上:至少完成4個
2. 100米短跑:最好成績不超過15秒
3. 800米長跑:最好成績不超過3分30秒
4. 50米敏捷跑:最好成績不超過10秒
5. 立定跳遠:最好成績不低於2米
女性:
1. 仰臥起坐:至少完成15個
2. 100米短跑:最好成績不超過18秒
3. 400米長跑:最好成績不超過1分50秒
4. 50米敏捷跑:最好成績不超過12秒
5. 立定跳遠:最好成績不低於1.8米
以上標準僅供參考,具體標準以遼寧省公務員考試官方公告為準。
上身細下身粗的身材,上衣沒有什麼可挑的,下身可以穿直筒褲或者直筒短褲,儘量寬鬆一些的,顏色不要太淺,避免穿條格的,條紋的話可以是豎條上下身衣服顏色的搭配儘量避免上深下淺,這樣視覺上會壓縮你的身高。哈倫褲:可真是大腿粗的女性的福音,因為褲型的...
在《未來之役》中,調整衝刺靈敏度可以透過遊戲設定來實現。首先,開啟遊戲設定介面,找到“控制”或“控制設定”選項。然後,尋找與衝刺相關的選項,可能是“衝刺靈敏度”或類似的名稱。這些選項通常包括一個滑塊或數字,用於調整靈敏度水平。將這個滑塊向左...
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1.小腿粗了一大圈2.軍訓期間,由於長時間的運動和訓練,小腿肌肉得到了鍛鍊和發展,導致小腿粗了一大圈。這是因為在運動過程中,肌肉會適應性地增長,以適應更大的負荷和需求。3.要解決小腿粗的問題,可以透過以下方式進行-避免過度鍛鍊小腿肌肉,適當...
如今女人也頂半邊天了,隨著工作壓力和生活水平的日益提高,女性對自身的形象以及健康都倍加重視,都希望自己在別人面前充滿自信與活力。那麼女性如何在工作之餘安排自己的運動時間呢?首先可以選擇一些自己比較熱愛的運動,比如跑步,在晚飯休息好之後可以小...
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跑步是基本活動技能,是人體快速移動的一種動作姿勢。跑步和走路的主要區別在於兩腿在交替落地過程中有一個騰空階段。跑步是最簡便而易見實效的體育健身內容。近二三十年來,跑步已成為國內外千百萬人参加的群眾健身運動,是深受廣大群眾所歡迎的健身專案。人...
泡芙店通常提供各種口味的泡芙,以下是一些常見的泡芙品種:1.原味泡芙:原味的泡芙是最基礎、最經典的口味,由黃油、低筋麵粉、雞蛋和牛奶等原料製成,口感輕盈、香酥可口。2.巧克力泡芙:在原味泡芙的基礎上加入了巧克力,味道濃郁,特別受巧克力愛好者...
需要練習連續性和身體協調性因為途中跑需要不間斷地運動,而這種運動要求身體協調性非常高,需要透過訓練來提高。練習連續性可以選擇間歇性運動,比如慢跑和快跑的交替;另外可以透過跑步機進行長時間的穩定跑步,從而增強身體的耐力和習慣性移動的能力。建議...