165cm44千克算胖嗎

根據你身高算的你標準體重為165-105=60公斤，以你現在體重是偏瘦了。偏瘦你要確認一下原因，1，你父母瘦，你一直都很瘦嗎？確認是不是偏瘦體質？2，有木有消化系統疾病，如出現腹瀉，腹脹，打嗝等症狀。3，檢查一下是否有內分泌系統疾病？如果2、3條都不符合，是瘦人體質的話，想要增重的話，就是想法子多吃，另加上增肌運動（能量一定攝入足夠，不然就成減肥了）

意見建議：建議少吃多餐一天吃4～5餐，但不增加每餐的飯量，因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得多機體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白，高熱量為原則，用循序漸進的方式提高各種食物的攝入量（牛奶，雞肉，魚類，瘦肉，綠色蔬菜）。適當吃些堅果（核桃，榛子，南瓜子，葵花籽），用植物油烹飪。多喝水（每天喝1200毫升水）。避免吃刺激性強的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物，因為這樣食物易產生飽腹感而減少食物的攝入

165cm44千克是有點偏瘦了，你身高165體重44公斤，偏瘦一點。你爸爸1.68，媽媽1.63。

意見建議：建議，一般成人標準體重為身高-105，你的標準體重為60公斤，不低於或高於10%為正常，低於超過10%為偏瘦。所以平時要注意飲食，要補充身體所需要的營養

165男生的標準體重是根據BMI指數反算回來。BMI指的是體重除以身高的平方。根據這個公式來進行計算，165男生標準體重應該是在54到六十八千克之間。

在這個區間內是屬於最好的。如果少於五十四千克，說明體型太瘦，需要增加體重。如果超過這個體重說明屬於過胖了，需要加強鍛鍊身體，讓自己體重適當的減輕一下，有利於身體健康。

165釐米體重44千克的身材是不胖的，屬於偏瘦型。正常情況下，身高是165釐米的話體重在57kg以內都屬於偏瘦型。身高在165釐米，屬於正常體重，但是你的體重屬於偏瘦型。不用擔心屬於胖型的人，這種身高的正常的體重是在57千克之內的，所以說不屬於胖型。