教師的一天，究竟有多累

關於教師的一天到底有多累，我太有發言權了了，時間可以精確到分鐘，昨天我的一天時間給大家分享一下。

每天6-00準時起床，洗漱收拾東西。6-30準時出門，十分鐘後到學校。6-50開始早自習，我們學校要求早自習期間老師們必須到位“坐班”。為了給學生答疑，也為了監督學生自習課的紀律。

7-30早自習放學，半個小時的吃飯時間，而老師們在這半個小時內要監督學生打掃衛生，要去校長辦公室指紋簽到，要進行年級段的例會。8-00準時開始上午的課程，由於教的學科是物理，並且帶兩個班，除了上午前兩節沒課，其他時間都是有課的，但是就在前兩節時間內，由於快要期中考試了，要給學生們印刷試卷，兩節課的時間剛剛印刷整理了一半。然後就要急匆匆的上課了。

11-50上午放學，本來老師們可以在午休時間休息一會的，但是有幾個學生過來詢問不會的題型，又給他們講解了大概半個小時。然後準備一下下午的新課，休息了大概半個小時，14-00下午的課程開始，我第一節沒有課，但是需要批改上午學生的練習題作業。一直到17-40下午第四節放學。

放學後先去指紋簽退，然後收拾一下辦公室，準備進行晚自習，我們學校晚自習有兩節課，從18-30到20-00。第一節課是老師正常講課的，第二節課是學生的自習課，沒課的老師就可以回家了，我第一節沒有課，在辦公室做PPT，第二節學生自習，我在班內寫教案。

20-30我準時到家，洗漱收拾好已經21-50了，但是我還是不能睡覺，因為教育部門最近要來我們學校檢查老師教案，雖然現在多媒體時代寫教案完全是應付檢查，但是我們還是要求老師必須要準時完成的，一直補教案到22-30，定了明天早上六點的鬧鐘開始睡覺。

這就是老師的一天生活，有人說老師很輕鬆，但是你永遠也不能體會，各種考試，各種檢查趕到一塊的那種感覺。有人說有雙休日，但是我們雙休日都用來陪畢業班上課，補教案了。有人說有寒暑假，我們的寒暑假除了給學生批改試卷，還要參加培訓，甚至還要參加學校的會議，進行家訪等。所以每個行業都不容易，請尊重我們的人民教師！

你要問老師，一天究竟有多累？只有擔任起職責的老師才能準確的回答這個問題。老師一天有多累？得從一下幾個方面來說。

我是一個鄉村小學的老師，有責任心的老師才會累，沒有責任心的做一天和尚撞一天鐘的老師，他是不會累的。

一、老師的工作表面上看來是一天八個小時，其實老師一天工作的時間遠遠不止八個小時。就拿我們學校的老師來說吧！我們每天早上8:20上班，中午11:45下班；下午2:30-5:40。上午有第一節課的老師，一般都在7:30就到校了,領導學生早讀。身為班主任的老師，也是這個時間必須到校。下午放學的時間到了，學生送出校園之後，離校前要完成今天的作業批改。特別是班主任要處理一天班上發生的事情，離校的時間會更晚。

二、作為一名老師，除了完成授課任務之外，批改作業，輔導學生都是教師工作中份內的事情，尤其是班主任處女學生之間、教師與學生之間、家長與教師之間，一些瑣碎的事情。特別是家長來訪，教師必須按耐不良的情緒細心的與家長溝通。這是心累。

三、教師除了完成教學任務之外，還要時刻關注學生的心理發展，消除學生學習上的不良情緒。關注學生的生命安全，也是不可忽視的大問題。所以教師工作必須是細心周到的。

四、教師必須在工作之餘努力的鑽研專業知識，提高自己的業務能力。一個卓有成效的教師，每一個學期都要撰寫教學論文、教案、教學心得等。教師還要不勝其煩地應付各級領導的檢查。

教師的工作是一項繁瑣而沉重的工作。教師要用良好的心態，要具有一定的抗壓能力。要做到不怕、苦怕累。才是一名稱職的教師。

要看是什麼層次的教師，帶班和不帶班的不同，全職和兼職的不同。我接觸的除了自己本職工作外還要兼職任教而且沒有薪酬的，就是累到放棄隨學生自由成長了…

開輔導班累呀！娃們的作業都不改了還累！累了不幹算了，有人頂替！

班主任很辛苦也很操心～主科老師第二,副科老師課時多,行政雜事迎檢多～歸根究底跟學校有關,學校越好,老師越累！學校不咋滴的,老師一般都比較輕鬆！且高中比初中累,初中比小學累,但也分群體～高中不坐班的術科老師簡直是神仙一般都存在！

教師一天有多累？
（我的學生在參觀趙尚志紀念館）

我是一個小學六年級班主任。

早上七點半就到學校了，第一任務就是上早自習。到八點十分下早自習。晨檢十間二十分鐘:這二十分鐘是指導學生打掃衛生，打水……八點半上課:一天七節課，我要上五節課，這五節課有:語文、數學、品德與社會，校本、書法、美術、音樂、班隊會……
（學生繪畫作品）

這其間要批改學生的作業，就是其它老師上的兩節課時間做了。除了英語、體育、科學之外的課班主任全包了。就這樣到下午三點二十放學了。這下該下班了吧？
（這樣一幫鮮活的生命，消停的時侯不多啊）

想得美，再加兩節課後看護課。下班時間延長到五點鐘。又加班了一個半小時，這樣算來我這一天共上課八節。

早自習1節，五節正課，課後看護2節。

另外，我還分擔學校的美術書法室的管理工作。學生的書的訂單、分發、書刊分發工作。

一但學校運來裝置，我們還得義務搬運:桌椅、書櫥、餐具、……

老師這一天是一個沒有任何處理權的警察;是扛著巨大風險的責任人。

我很喜歡我的學生們！

但我勸阻了我的兒子，使他選擇了別的行業。😂

也不能再寫多了，我還想在這工作呢。朋友們理解嗎？

怕累就別幹了。反正想當老師的年輕大學生多了去了。正好給年輕人讓個位。你選擇個不累的工作不就行了。

首先我個人認為的這種累，是痛並快樂的累，為什麼這樣說呢？

第一:雖然一天要上4、5節課，還要批改作業，寫教案，督促學生背課文。但每次批閱日記看到孩子用稚嫩的小手寫下她對這個世界的發現，我會覺得我這一天天的值了。

第二:教師的累，雖然身體累，但心不累，大部分時間都是和孩子在一起，下課後他們喜歡圍著你，討論他家發生的事情。比如媽媽昨天和爸爸吵架了[捂臉]，再比如他家昨天添了只鸚鵡，還有姐姐昨天把他往“死”裡打……這些小事讓你聽起來覺得有趣又搞笑。

第三:我想說的是隻要安心上課，有更多的時間讓老師潛心業務學習，我想每個老師都不會覺得累。

（一）

為了清楚地看出教師的一天有多累，我們先來看一下教師的一天的流水帳。

早晨到校後稍微整理一下辦公室，然後到教室組織學生早讀，利用學生讀書的間隙看一看昨天準備好的教案，準備上課。一般地，上午有兩節課需要上，兩節課之後還要批改學生的作業。

中午的時間，一邊要組織學生午休，一邊要幫助學生訂正作業。尤其是訂正作業，需要花費的時間較多。一方面，當你有時間的時候，學生不一定有時間；當學生有時間的時候，你不一定有時間。總之，整個上午是非常忙的，甚至想喝口水潤一下嗓子都不容易。

到了下午，似乎可以喘一口氣了，至少可以在辦公室裡坐下來，輕鬆地喝一口水了。但是，還要準備第二天的課程。要備課，整理材料，有時還有一節課要上。最讓人頭痛的是班上總會有個別的特殊學生需要談話，有時還需要請家長來交流，非常費時耗力。

這些都是常規工作，每天都要做的。

（二）

還有一些工作雖不是每天要做，卻是不可或缺的重要事情。

教研活動與集體備課，這是教師專業發展中必不可少的事情。每個月至少要外出參加教研活動一次，與其他單位不同的是，因外出學習教研而落下的課務等工作必須由自己抽時間補回來！每週需要有一次校內的集體備課交流，有時輪到自己主講時，需要提前準備。

迎接各種檢查也是教師工作的一個重要方面。最近某省的一個因教學工作檢查導致的熱門事件正在網上發酵，其實也真實地反映了教師的一項工作。上面千條線，下面一根針，這根“針”就是指的一線的老師。所有的檢查工作，都要透過一線的老師來一項一項地落實，有時是文字材料，有時是學生方面的節目、表演等，十分費時耗力。

（三）

我們常常說：老師的工作是一份良心工作！

我是非常贊成這句話的，因為老師的工作真的不能僅僅簡單地用時間和數字來衡量。比如準備一節常規的課，如果僅僅用完成任務的態度來做，可能半個小時就可以準備好了，但是如果為了實際的教學效果，你可能要花一個半小時來做，有時還要做課件PPT之類的，這樣所花的時間就沒有辦法去統計了。再比如有時班上的一個學生出現了一些問題，你可以忽略他，當作沒有發現，但是你也可以用你的責任心找他談話，甚至抽時間找家長了解情況、制定對策，並且在平時注意觀察他、鼓勵他、幫助他，這樣所花費的時間和精力更是無法統計的。我的一位同事就出現過這樣的情況：家裡的一位親人生病住院治療期間，他把全班學生的作文字帶到病房，一邊陪伴親人一邊批改學生的作文！

除了每天必做的常規工作，教師還有很多事情要做，真的！

（四）

相互理解，相互支援。

中國有句古話叫做“隔行如隔山”，說的是不同行業的人，對別人的行業所從事的工作不瞭解，更不知道其中的規律。所以有很多人以為老師的工作就是每天上一、兩節，下課了就沒有事了，工作就完成了，加上每年有那麼多的假期可以休息，真的是輕鬆！對教育工作稍有了解的人都知道這是不合實際的。

作為教師，我們尊重別的行業的每一位從業者，同時，我們也希望大家能瞭解一下教師工作的辛苦，不期望你的同情，只期望你的理解！謝謝！

#教育微頭條# #我要上頭條# 什麼是"累"，就字而言，被系在田裡叫累。老師被系在教室和校園裡，哪裡敢叫累喔。

5：30起床，7：00之前到學校，8：00之前早自習，一天幾節課，加上幾摞作業，中午還有中自習，晚上再上晚自習，21：00依依不捨的準備離開學校，心理還有一份得意，今天總算沒有遇到熊孩子，得意之外，總覺得還缺點什麼，跑回辦公室帶上了教科書和教學參考書，因為明天的課還沒有備完。

趕忙回家，與孩子及家人的見面通常第一用語："今天我好累，快累死我了"。

可是，明天還要繼續……

春蠶似老師，蠟燭似老師，清貧隨老師，不叫累的是老師……

老師，您真的不累麼？

"龍行龘龘"感謝您！"聚來福"歡迎您！

現在的我，額頭微燙，兩眼發暈，腦袋脹痛，呼吸微微困難，喉嚨發炎，還得堅持著，因為下午代了兩節課，還有體藝和晚託班，一直要到5:30。

從早上7:00到校，午休極少入睡過，不是管理班級，就是在辦公室被各種聲音打擾。

課多的時候，上到你懷疑人生。

好在再堅持一個下午，就可以休息一天了。

不生病的時候好些，生病了完全扛不住。

生病的時候，學生依舊很皮啊。家長依舊各種打擾啊。

自己選擇當著老師的啊，無論如何都得堅持啊。

今天看到孩子拿著掃把在那裡掃地，1平方米範圍內很乾淨，但之外的垃圾還是那個垃圾。實在無力生氣，笑著編了兒歌:

某某某在掃地，掃啊掃，掃啊掃，垃圾還是在他眼前晃啊晃，晃啊晃。

學生都笑了。

我也笑了，有氣無力的那種。

我是小學老師，班主任，教兩個班語文，每天至少五節課，不加早讀午寫。每天七點二十前到校，組織學生讀書，大課間帶他們下去拍球，偶爾上午一節沒有課，抓緊批改作業，準備反饋。中午看著孩子們吃飯，休息（我是沒時間午休的））。下午先組織孩子午寫，課間再帶下去拍球。放學後還要看著他們，延時到六點。有點時間抓緊看看群裡的各種通知，上交各種材料。回到家吃完飯批孩子發給我的聽寫作業。高跟鞋早就退休了，天天穿運動鞋，幹什麼都是一路小跑。

有的人說老師工作輕鬆，一天就幾節課。有的人說老師很累，說死後墓誌銘要寫:子孫後代不得當老師！老師的一天究竟有多累呢？我就以一個幼兒園小老師的一日工作和大家分享吧。

早上

7:30到校，擦洗幼兒桌椅窗臺，準備孩子們自主活動選擇的學具玩具。

8:00開始笑臉迎接孩子們進入班級，接受個別家長簡單問詢，指導孩子按意願選擇活動。提醒孩子們喝水、入廁。和孩子們一起收拾自主活動材料。

8:30~9:20檢查孩子們衣服鞋子，準備好分組體育活動和遊戲材料。帶領孩子們一起跳廣播操、體育遊戲、分組體育活動。收拾運動器械。

9:20~9:40，提醒孩子們喝水、入廁、洗手。

9:40~10:40，1、組織孩子們區域活動，觀察孩子們活動情況，給予引導和幫助，及時做好觀察記錄。2、組織集體教學活動。

10:40~10:50組織餐前盥洗。

10:50~11:00組織餐前欣賞和當日伙食營養介紹，播放輕音樂創設輕鬆愉快的用餐氛圍。

11:00~11:40給孩子們分飯菜，組織孩子們吃午飯，觀察孩子們用餐情況，及時給孩子們添飯，給胃口差的孩子餵飯。和孩子們一起收拾餐具。

11:40~12:00組織孩子們餐後散步。

12:00~12:30提醒孩子們睡前入廁，指導和幫助孩子們脫衣服，給孩子們講睡前故事。做好交接班記錄。

12:30~12:40準備下班。

下午

14:00到園準備好孩子們遊戲活動材料。

14:20組織孩子們起床，指導和幫助孩子們穿衣服鞋子。給女寶寶們梳頭髮。提醒孩子們喝水入廁洗手。

14:40~15:00組織孩子們吃點心

15:00~16:00組織三大遊戲或其他活動

16:00~16:30組織孩子們戶外體育活動。

16:30~離園，整理孩子們儀表、衣物，接受家長問詢。

直至班上最後一名孩子被家長接回才下班。

老師的一天究竟有多累？自已體驗才知道。累也不抱怨，這是自已的選擇，沒人拿槍指著你當老師。發發牢騷吐吐槽是必須的，可以解壓。哪個職業不辛苦呢？

我也曾是教師，任教三十五午有餘，任教其間始終擔任班主任，幾乎是大包班，可我並沒感覺多累多累，除白天上課，批改作業備深，晚上我還經常去家訪。的確現在與教學無關的事太多，折騰的老師焦頭爛額，無心思鑽研業務，再有幾個調皮蛋，那老師更束手無策了。請大家想一想，是教育方法有問題，還是教師本身有問題？打鐵還要自身硬。

且不說早出夜歸，也不嘆作業如山試卷如海，更不談培訓多多關注app要求下載關注多多，都是份內的事，當老師，必須的。

課堂，已不是教書育人那麼簡單啦，要提防領導突然衝進教室整治學生，突查教案，要提防個別學生的妖言怪語，這群人後面的家長們素質參差不齊，不定哪天街頭就莫名地慘遭橫禍，我周邊的教師就有過這樣奇葩的故事，真是的，掌櫃的是一幅兇臉孔，主顧的又沒有好生氣，不累才怪！

拿教師當學生管，拿學生當祖宗供，教師應有的教育權被剝離後，趴下了，乖乖了，語言行為謹慎了，能教育出直立坦蕩的學生？我就奇怪了，康熙大帝都要督促皇子皇孫跪先生，尊學問，修品性，大中華的當下子民們，卻熱衷於破壞教與學的和諧。生活中，網路上對教師鄙視的歪風，俏俏暴打著教師的熱情，不累才怪！

功利，自私促成大部分教師為職稱評審造假，秀權力、秀霸凌迫使大部分教師唯命是從，附首帖耳；這些教育的亂象也是生累之源、甚至是毒瘤，也難怪有些踏實做事，能力超強的老師到退休都還沒評中級職稱，也難怪有人對職稱背後的故事不屑一顧，爭也累，不爭也傷，制度在理想的天國劃沙，教師在現實的土壤中掙扎。不累才怪！

三嘆算了，細數林林種種，唯恐降橫禍，聰明人還得靠聰明的制度鞭策，只是希望多些社會善待，領導關愛，制度支撐。

老師的一天既不能說累，也不能說不累。如數學老師，帶兩個班課，每週5天就要達到16節課，再加上週六週日補課，平均每天三節課，有時四節課，一週還有兩個晚自習，還要背課，改作業，改試卷，再有學生來問問題，應該是很累的，如最忙碌的一天，有四節課，再加一個晚自習，這一天下來，光站立就要達到六七個小時，再加上講課，板書，既要腦力也要體力，一天下來，口乾咽燥，腰痠腿疼。當然如果帶一些非高考課目，就不能說累了。世間萬物，皆是有苦有樂，苦中有樂，樂中有苦，就看你的心情了！

我一小科老師，每天3節課，改作業165份兩到三節課，還要去搞後勤，黨務之類，往往是這邊正幹著活，那邊上課鈴響了衝啊！

高中老師，班主任，學生住校。5:30起床，簡單洗刷，開啟學習強國；6:00去學校，開車40分鐘左右；6:55去班級看早自習，是自己科目的看至7:50，否則呆十分鐘左右回辦公室備課；通常8:00-9:40兩節課，9:40-10:00看課間操；10:00-11:40繼續備課，或看作業；12:10檢視學生午休；13:20查學生遲到；

13:30上班，批改作業，備課，通常會有開會。

15:30看課間操；17:00課外自習；18:15查晚自習遲到，18:20～21:45晚自習，22:20查晚休。

寫下來都累。

教兩個班數學，上午一到單位就去班級過口算，然後帶領孩子大課間活動，活動一結束就連續上完兩節課，這期間說句難聽話上個衛生間都要跑，課後第三第四節就批改作業，直到上午11:25左右就趕緊吃中餐，我會比孩子們早15分鐘吃飯，因為飯後我要馬上管理孩子們的午餐，午餐一結束，就捧著作業本去兩個班訂正作業，中午是我們數學老師最忙也是最累的時候，兩個班各半個小時讓孩子們過完昨晚的作業。我是一名從不讓孩子買課外作業本的，那麼下午我會找資料編輯和出練習題作為家庭作業，到下午3:45參加班級的託管活動，直到下午4:50，晚上回家備課寫反思，這就是一天忙碌又充實的工作，各位朋友當老師真的很辛苦……

早上5:20起床給上高中的孩子做飯，6:00在家把一天的工作在雲辦公上整理，傳送課件到教室電腦；6:40洗刷吃飯，打掃房間衛生；7:10分離家去學校；7:25到校，盯早讀到7:50，其間跟學生談話或者批部分作業；8:00-9:50上兩節課；課間盯操跑步；第三四節課批作業，不一定批完，100本；11:40回家做飯，有第四節課的話11:50下課，辦公室休息一會，到家12:15；吃完午飯收拾一下，1:00午休，1:40起床，到教室盯學生自習到2:20；下午繼續批未批改的作業，填寫上級部門要求的各種資訊，今天是工作經歷，明天是個人資訊；各種資訊都要接龍完成；上報學生各種資訊，報表；出一份週末作業，這是個人分工；第一節後跑操；第三節課上班會，課外活動盯自習；學生放學後才回家，天色已黑，到家7:00。不做晚飯，躺在沙發上。這是一個四線小城市初中一名普通班主任的最普通的一天。括弧，不包括收繳保險，學生體檢，排練節目，接待家長，學校督導，考試監考閱卷，聽課講課，開會等隨機活動。