女孩子保護自己的基本常識

出門在外，學會拒絕

1、合理夜生活

不要過晚回家、回公寓，加班等，很多被盯上的通常都是獨自夜行的女生，歹徒臨時起意、圖謀不軌。

2、拒絕黑車

黑車通常為非法車輛，特別是在前不著村後不著店的郊區。無論白天、夜晚，不要為了節約一點點的費用而冒險！請一定要拒絕黑車載行！另外，不管多累，獨自坐車時別打瞌睡，公交地鐵亦是如此。

3、學會拒絕陌生人

女孩在外一定要樹立安全意識，要有意識地保護自己，從而去避免那些危險因素，保護自身安全。和陌生人說話的時候不要放鬆警惕，必要時候冷面相對，學會拒絕陌生人提出的不合理幫助。

4、警惕食物被“加料”

食物確保在視線範圍內，不管飲料還是食物，食用時都要多留心眼，味道不對，切記保持警惕。

獨自在家，也要提高警惕

1、及時清理家門口的小廣告

如果家門口有小報、廣告，一定要及時拿掉，有小偷會據此判斷是否有人在家。

2、網購須知

網上購物，收貨地址最好填工作單位，如果收快遞時家中只有你，下樓收貨；簽收快遞後將單據撕碎或塗黑再丟棄。

3、不要輕易開門

家有電器或設施壞掉，一定找物業或官方維修人員，不要找路邊小店的人上門修理。約定上門時間後，也要儘量找可信賴的男性陪你，不要給維修人員造成你是獨居的印象。

遇事鎮定，保護自己放首位

1、發生衝突時，別讓善心牽絆了你

心理預警非常重要，有了心理預警才能正確評判形勢，不要死扛硬懟。想讓自己的心理預警變得靈敏，那麼遇事，萬不可掉以輕心。

2、常備警惕戒備之心

女性出門在外請把憐憫之心收起來，孕婦、小孩都有可能是陷阱，總之防人之心不可無。

3、避免接觸

避免與不善意的人進行目光接觸，可以避免90%的衝突。

4、及時避免

慫字從心，害怕的時候，不要給自己壯膽，趕緊跑進房間鎖上門，或者立刻跑到人多的地方。

5、攜帶防身物品

出門時隨身佩戴防狼噴霧、辣椒水以及一些防身的物品，以備不時之需。

6、記牢救命號碼

如果發現有人跟蹤你，又不方便打電話，怕驚擾到對方，你可以偷偷用手機編輯報警資訊傳送至12110，此號碼是全國公安系統的資訊報警電話，記得關掉鈴聲。

7、別忘了還可以這樣操作

手機連按5次關機鍵就可以報警，警方就能立刻定位到你的位置。

首先，作為女孩子要懂得自重自愛，不要隨便和男人搭腔。

其次，不認識自己的人不要懷有好奇心去弄懂他是誰，好奇心害死貓！

最後管好自己的私生活！

女生自我保護常識1

　　一、日常

　　不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不讓陌生人接觸到口鼻；女生一個人時儘量避免與陌生異性同上一輛電梯；單獨在家時，儘量不要遇到人敲門就開，要問清楚人名和來訪目的。

　　二、夜行

　　不要一個人深更半夜外出，不得不夜行時儘量找個伴一起或者讓親友去接；不要選擇孤僻的地方行走，即使需要走更遠的路，也儘量選擇多人往來的路線；女孩子一個人回家時，一定要提前在進門前就準備好鑰匙，不要到了門口還在摸半天，尾隨你的壞蛋很容易有可乘之機。

　　三、住宿

　　要儘量選擇一些看起來安全的旅館，因為位於鬧市區的飯店或旅館通常會比那些位於郊區的旅館安全很多；服務生陪你進房間時，最好馬上檢查門，窗及櫃子的鎖是否安全；如果遇到窗鎖損壞的情況，馬上要求換房間。如果櫃子大到可以藏人的話，進房間後先拉開看看，以防萬一。

　　四、打車

　　一定要在上車前把車牌號和重要資訊發給最親的人，上車的時候假裝跟親近的人打個電話或發個訊息，說自己馬上到家，說車牌號是多少一會兒麻煩來接我一下。一人出行時，即使很累很急著去一個地方，也不要打黑車，儘量選擇公共交通。

　　五、遇到糾纏時

　　如果被人強行拉走，最好的辦法就是躺在地上，打滾，邊滾邊大聲呼喊，這個動作很難讓別人把你拉走，記住這個動作，很救命。遇到人販子裝作熟人扯你走，可以大聲呼救引起注意。有的時候喊抓流氓比抓人販子更有效。或者從路人手中搶走手機或包，引起利益糾紛，這樣路人沒法不管你！還可以強行抱住路人，強迫圍觀者參與進來。

　　女生自我保護常識2

　　選擇居住地點時擦亮眼

　　1、儘量不住一樓！有資料表明，與其他樓層相比，一樓的犯罪案件發生率最高。

　　2、小區距離地鐵公交站不遠,並且房子在主幹道附近，而不是在偏僻巷子裡。

　　3、房子附近沒有廢棄的建築物（如廢棄工廠、拆遷區等）。

　　4、小區內閒雜流動人員少。

　　5、小區最好有物業保安、監控設施完備。

　　6、樓下沒有人聲嘈雜的公園以及經營到深夜的夜店、酒吧。

　　7、房屋的陽臺或飄窗不在隱蔽的死角。

　　良好的自我保護日常習慣

　　1、不要一個人走夜路，不可避免時不要戴耳機走夜路。應當隨時留意觀察周邊情況的變化，提高警惕，尤其是在光線昏暗的地方，要全程開啟照明裝置。如果感覺後面有人跟著，儘量找機會讓對方走在前面，避免危險。

　　2、回到家準備開門時要注意看周圍有沒有人，進門前就準備好鑰匙，以最快的速度開門並關上。

　　3、晚上如果要出門，屋裡留燈。

　　4、進門處放一雙男鞋，陽臺掛一兩件男士襯衣、短袖，製造一個有男人在家的.假象。

　　5、點外賣時筷子要兩雙，記得下樓拿外賣不要送到家門口。

　　6、快遞儘量用男性名字，拆包裹後銷燬個人資訊。

　　7、最好購置一兩樣防身武器隨身攜帶，如防狼噴霧或強光電筒。

　　平時找個沒人的地方練習一下，熟悉操作，防止關鍵時刻噴錯方向。這些東西正確使用的話，可以使對方瞬間喪失抵抗能力，也不會有法律風險。現在還能網購到防狼警報器，當危險栓被拔出時，能發出130分貝的噪音。

　　8、若真遇竊賊或打劫的，沒更好辦法的情況下，寧舍錢財，保重安全。切記不要遞給歹徒，而是將錢包或值錢的東西丟到遠處，然後迅速轉身往相反方向逃跑。

　　女生自我保護常識3

　　一、瞭解女生受侵害的型別。

　　1、性騷r：這種情況，女生要敢於喊出來，警告，反擊（有能力的前提，比如會武術），讓周圍的人知道；沒人的話，那就要學會保護自己。

　　2、跟蹤偷拍：穿安全褲，不穿暴露的衣服，不給他人留下犯罪的機會。

　　二、平常注意規避一些不好的習慣。

　　1、不要獨自外出到很偏僻的地方，不深夜出行，若出行需大人結伴。

　　2、不要在公共場合穿過分暴露性感服裝，隨聲帶“武器”。（“我可以性感，但你不可以騷擾”，這種話也只能對老實人，對於那些色狼，只會勾起他們的慾望。出了事，也只能怨自己，畢竟人人的素質不是都那麼高的。）

　　3、不要輕易相信陌生人和見網友，約會選在公共場所，最好附近有朋友或親人。

　　4、出門之前告知家人或朋友自己的行蹤，勿去不熟人住處；坐車，發個與司機的合照到朋友圈，如此可以讓朋友瞭解你的行蹤。

　　5、睡前門窗一定要關好，不要留下安全隱患，室內放“暗器”（自衛的一切東西）。

　　6、不要隨便接受別人送的錢財、禮物、玩具、飲品（特別是不熟悉的人，即使和你朋友熟悉，但跟你不熟悉的，也不要喝。）；不隨便搭乘便車，即使是網路約車，也要注意安全，比如拍下司機的證件等。

　　7、第一感覺這個人不安全或者感覺不舒服的時候，要信任自己的直覺，儘量遠離該人，一旦發現有人心懷不軌或帶有危險性立即躲避。

　　8、不理睬陌生人與自己搭訕，發生危險不害怕，大聲呼救就近報警。

　　9、避免單獨與陌生男子乘坐電梯，儘量站進電梯內的警鐘按鈕位置。

　　10、夜跑，注意與同伴一起，買好相應的夜跑設施。

　　三、侵害發生時的應對策略

　　1、儘量不要激怒對方，轉移對方視線，可以聊天，嘮嗑。一句話，讓對方放鬆戒心，這樣你才有機會逃出去。

　　2、拖延時間、想方設法求助。遇事保持冷靜警覺，隨機應變與對方拖延時間，以求有人救助。

　　3、採取智謀逃脫。當無法控制時不要以死相拼，採取智謀騙取，伺機逃脫。

　　4、不要以暴制暴（除非，你可以KO對方）。謹記犯罪者特徵，爭取生存機會，儘早逃離現場，事後及時報警。

　　5、如果不能解決危機的話，看附近是否有可以利用的道具物品等，乘其不備攻其要害處。

01

不要輕易暴露個人資訊

1、填寫社交網站資訊時能用暱稱用暱稱，不要填寫準確的家庭住址，分享影片看看帶上定位了沒有，有的話，及時撤回。

2、收外賣或者快遞也不要寫真實的名字，拿上快遞後先把名字和地址還有電話號碼塗抹掉再撕碎了扔，防止資訊落入別人手裡。

3、快遞地址最好寫公司地址，不寫家裡地址。送家裡基本也不要寫的真實房間號，寫到家門口然後自己去拿。



02

自己租房千萬謹慎

1、自己在外租房儘量選擇與別人合租，和自己相對比較瞭解的同伴住在一起。

2、即使一個人住也要營造兩個人住的感覺，在門口擺放男士拖鞋，晾曬幾件男士的襯衣都很有必要。

3、出門前給自己房間的某個東西做個小標記，回來後透過判斷東西的位置是否移動來確定居住情況的安全。

4、要儘量選擇人群密集、靠近街道、比較繁華的市區裡面居住，不要去太過於偏僻的地方，租房時不要因為房價選擇偏遠角落，安全意識要時刻都有。



03

自己出行，小心小心再小心

1、在外打車時，儘量把計程車的車牌號提前記住，在滴滴出行中增加緊急聯絡人，夜間出行自動分享行程給對方。

2、上車後儘量坐在駕駛員正後方，這個位置是整個車內最不容易被不法分子控制住的位置，是最安全的位置，或者坐在對角線方向時刻盯著司機的動向。

3、上車後儘量跟朋友打電話保持聯絡，給可能下手的對方不留空隙，造成一定的心裡緊張，尤其是夜間乘車。

4、不要輕易自己單獨出遠門，一個人的遠行是很自由，但是安全誰來保障呢？

5、儘量不要帶著耳機走路，注意力容易被分散而不留心觀察周圍，讓壞人有可乘之機。

04

堅持健身鍛鍊

1、一個強大的身體在關鍵時刻就是你保命的資本。選擇一個在“實戰”中有用的運動，比如格鬥拳擊等等。

2、有一個好的體能，遇到壞人能做到快速掙脫逃離。

3、一個人不要太晚出門，千萬別去人少的地方夜跑晨跑，有類似的活動儘量叫著小夥伴。

4、出門常備防狼噴霧等防身裝備。

，女生出門在外首先要有保護自己的#34;基本常識#34;與#34;基本原則#34;。學會自己照料自己的應對行為習性，#34;有人陪同#34;與#34;自己單身#34;是兩個不同的#34;出門在外#34;概念，特別是孑然一身，孤獨遠去的#34;出門旅程#34;,更讓人牽腸掛肚，糾結不斷。我覺得還是有必要假設幾個出乎意料的#34;預防方案#34;，出現特殊事情必須知道求救號碼與尋求人群及警察同志，其次要禮貌待人，文明謙和，不#34;招惹是非#34;，不隨便#34;搭訕#34;。不蠻橫無理取鬧，不行為舉止放縱。要保護自己，更要尊重別人。

二，女孩出門必須聽取父母親的#34;再三強調#34;，掌握瞭解#34;路況行程#34;，熟悉延至#34;地方途徑#34;。

儘量不要#34;單獨夜店#34;，爭吵鬧事。最好不要#34;輕狂貌美#34;,言行舉止#34;放蕩傲慢#34;。

不因小事而#34;糾纏不清#34;，不要輕信#34;謠言騙局#34;。寧可保證#34;人身安全#34;，不敢#34;苟同追趕#34;盲目跟風。#34;隨機應變#34;防護自己，識人知麵人心#34;高深莫測#34;。動腦處理事務，謹慎小心周到。

以下是女孩子保護自己的基本常識：

1. 學會說“不”：當你感到不舒服或不安全時，要學會說“不”，並堅定地維護自己的權利。

2. 注意自己的言行舉止：避免穿著暴露、言行放蕩或者醉酒等行為，這些都會讓你成為不良分子的目標。

3. 注意周圍環境：在公共場合，要時刻注意周圍的人和事，特別是在夜晚或人流密集的地方。

4. 不要隨意透露個人資訊：不要隨意透露個人資訊，如家庭住址、電話號碼、社交媒體賬號等，以免被不良分子利用。

5. 學會自衛：學習一些自衛技巧，如基本的防身術、逃脫技巧等，以便在危險時能夠自救。

6. 尋求幫助：如果遇到危險或者不安全的情況，要及時向身邊的人或者警方求助。

7. 堅持鍛鍊：保持身體健康，增強自己的體質和自信心，這樣可以更好地保護自己。