冬天運動需要保溼霜嘛

需要，冬天一定要用霜！用霜！用霜！

冬天戶外跑步容易引起肌膚水分流失，所以還要注意皮膚的防護。沒有面霜鎖不住水份，你擦再貴的水乳也只會保溼一小會 ，之後還會覺得乾乾滴。乳液是補水，面霜是鎖水的，好多人以為多拍水就可以補水，大錯特錯，這就是為啥皮膚乾的原因。

冬天運動需要保溼霜嗎？

這個當然可以用度跟保溼沒關係，運動是為了健康，而保溼霜是為了把皮膚保溼，所以我覺得應該用冬天用都完了，出汗，然後洗漱完正好用保溼霜把皮膚護理一下，也是不錯的，所以我建議大家冬天要用保溼霜，不用的話，出去外面風吹雨淋的，皮膚不好

冬天跑步之前比較油膩的話，首先要將連洗乾淨，洗乾淨以後再進行補充水。但是一般要運動的話可以稍微塗一點點就好了，因為運動的過後會出現大量的汗液，將臉上的化妝品給覆蓋掉了。所以冬天跑步之前只要擦一點點就可以了，不要擦太多。