200千卡熱量等於多少斤

卡路里是熱量單位，斤是重量單位，兩個單位是不能換算的。每克脂肪會產生9大卡的熱量，200卡路里就相當於200除以9等於22.22克脂肪。所以欲減少22.22克的脂肪，就醫學觀點來計算，就必須消耗200卡路里的熱量。

卡路里是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何東西。例如，4升汽油含有約3.1千萬卡路里的能量。利用217個“巨無霸”大號漢堡中的卡路里，您能夠駕車行駛35公里。

明確地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水的溫度升高1攝氏度。1卡路里等於4.184焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

200千卡熱量等於0.05斤

200千卡是0.05斤脂肪，差不多是一瓶500ml的可樂熱量。

熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。

200卡路里=0.05斤。

1斤脂肪約等於卡路里3900卡路里，200卡路里等於0.05斤脂肪，一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡，運動的人可以適當增加。

每日攝取量及所佔的熱量最佳比例：其中每克脂肪含熱量9大卡；每克碳水化合物含熱量4大卡；每克蛋白質含熱量4大卡。